しっとり♡レンジde鶏の酒蒸し

いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411

レンジで簡単っ♬長ネギの青い部分まで美味しくいただけちゃいます!

このレシピの生い立ち
どうしてもパサパサしがちな鶏むね肉。
何度か作りつづけて今の方法に落ち着きました。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏むね肉 2枚(800g)
  2. 小さじ1/2
  3. 大さじ4
  4. ネギ 1本

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにぶつ切りにしたネギを敷き、その上に鶏肉をのせる。(耐熱皿にラップでも可)
    塩を振り、酒を入れる。

  2. 2

    ふたをして電子レンジ700Wで8〜10分加熱。
    竹ぐしを刺して透明な汁が出るようならOK!

  3. 3

    ふたをしたまま置いて30分ほど蒸らす。

    粗熱がとれたら手で裂き、容器に残った蒸し汁をからめて完成っっ!

  4. 4

    ※鶏むね肉1枚なら700w4〜5分でできちゃいます。

  5. 5

    2015.8.21クックパッドニュースに掲載して頂きました(o^^o)開運!

  6. 6

    【Dr.コパのラッキフード風水】https://cookpad.wasmer.app/articles/9616

コツ・ポイント

●3.で蒸らす時間をとることで、ふっくらしっとり仕上がります。
●臭みとりのネギですが、鶏のだしを吸って柔らかくおいしくいただけますd(^_^o)
●もしネギが無い場合は、代わりに水を大さじ4入れてください。

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レシピ作者

いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411
に公開
食べてる時が一番幸せ!お酒好きで甘いものもイケるから困る…⁈苦笑変に余らせない、1〜2人暮らしの少量食べ切りレシピ中心に考えています♪MYレシピ掲載◉宝島社クックパッドmagazine vol.3(2015.11.2発行)◉宝島社クックパッドmagazine vol.11(2017.4.4発行)
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