簡単☆めかじきの塩レモントマトソース

あーたんぷちぷち
あーたんぷちぷち @cook_40056155

完熟トマトと塩レモンでさっぱりと夏にぴったりの一品です。
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので色々挑戦中♡

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材料

2人分
  1. めかじき 二切れ
  2. にんにく 一片
  3. マキシマム(クレイジーソルトでも) 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. 完熟トマト 一個
  6. レモンレモン スライス一枚

作り方

  1. 1

    めかじきにマキシマムを振り下味をつけてから、小麦粉をはたく

  2. 2

    完熟トマトを角切りにする

  3. 3

    塩レモンのレモンの輪切りを細かく刻み、(2)と混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を多めに入れ、次ににんにくを入れて焦がさないように香り付け程度に炒める

  5. 5

    油に香りが移ったら、⑴のめかじきを焼く

    両面焼けたら蓋をして中まで火を通して下さいね

  6. 6

    めかじきをフライパンから取りだしお皿に盛り付ける

  7. 7

    めかじきを取り出したフライパンにオリーブ油を足して、⑶をトマトから水分がでてしなっとするくらいに軽く炒める。

  8. 8

    ⑹のお皿に⑺の塩レモントマトソースを盛り付けて完成です

コツ・ポイント

完熟トマトを使用すると水分が多く出ますので炒めすぎに注意!軽く火を通すくらいが美味しいです。

塩レモンの塩分が多い場合、お好みの塩分になるように塩を落としてから使って下さいね。

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レシピ作者

あーたんぷちぷち
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