ほうれん草とツナの和え物
coco（虎子） @cook_40088281
お弁当にもぴったり！
茹でて和えるだけの簡単なひと品です♪
このレシピの生い立ち
子どもが苦手なほうれん草を、何とか食べてもらおうと、ずいぶん昔に考えたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンで少量のお湯をわかし、洗ったほうれん草を入れる。
-
- 2
ほうれん草を入れて蓋をして１分ぐらいで、ザルに取りさます。
-
- 3
ボールに、☆印を入れて混ぜておく。
- 4
ほうれん草を食べやすい大きさに切って水気をしぼり、☆印を入れたボールに入れて混ぜたら完成。
コツ・ポイント
味付けのしょう油の量は、お好みで加減して下さい。
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