秋刀魚の中華風とろ~り餡かけ

紺田照の合法レシピ
紺田照の合法レシピ @cook_40103734

秋刀魚をサクサクジューシーな竜田揚げにして、キノコの旨味たっぷりの餡をかけました。豆板醤と花椒で本格的な辛さです。
このレシピの生い立ち
秋に、中国人のお客さんをもてなすために作りました。
シャイな人でしたが、笑顔になってくれました。
魔法の粉・片栗粉の万能性を知ってもらえたのも嬉しかったです。

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材料

1人分
  1. 秋刀魚 1尾
  2. しめじ 1/2パック
  3. えのき 1/2パック
  4. ネギ 5cm
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1/4
  7. 片栗粉 適量
  8. 花椒 適量
  9. 炒りゴマ 適量
  10. 万能ネギ(小口切り) 適量
  11. A
  12. 鶏ガラスープ 1カップ
  13. 醤油 大さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    秋刀魚は3枚におろし、食べやすく切る。しめじとえのきは食べやすく小房に分け、ネギはみじん切りする。

  2. 2

    秋刀魚は水気をふき取り、塩、胡椒、酒(分量外)をふり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と豆板醤とネギを入れて弱火にかけ、豆板醤の香りがたったら火を強めてしめじとえのき、Aを加える。

  4. 4

    ③がひと煮立ちしたら花椒を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけて火を止める。

  5. 5

    ②を中温の揚げ油でからりと揚げる。

  6. 6

    ⑤を器に盛って④をかけ、いりゴマと万能ネギを散らす。

コツ・ポイント

秋刀魚をおろす時は、キッチンペーパーや新聞紙を敷いた上で行うと、ゴミの処理が楽です。

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レシピ作者

紺田照の合法レシピ
に公開
紺田 照(こんだ てる)18歳、高3です。趣味は料理です。よろしくお願いします。『紺田照の合法レシピ』馬田イスケ少年マガジンRで大人気連載中!コミックス1~5巻発売中!作品ページはこちら↓http://www.magazine-r.co/comics/20/2018年3月6日より実写ドラマスタート!https://kondateru.com/
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