生鮭の西京焼き風

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お家にある調味料で簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
港南区福祉保健センター栄養士が健康に役立つレシピを作成しました。(横浜市港南区福祉保健課)

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. 小さじ1/2
  3. 大さじ1強
  4. 調味料
  5. しょうゆ 小さじ2強
  6. 本みりん 大さじ1強
  7. みそ 小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を混ぜ合わせ、生鮭にぬる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、鮭と水を入れ蓋をして、弱火でじっくりと蒸し焼きにする。(焦げやすいので必ず水を入れる!)

コツ・ポイント

塩さけや甘塩さけは食塩が多いので、生鮭を使いましょう。焼くときは、焦げやすいので必ず水を入れて蒸し焼きにしましょう。

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レシピ作者

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横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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