焦げなしふっくら☆鮭の西京焼き

CloveRキッチン @cook_40113379
西京漬けをふっくら焼く秘訣はフライパンに敷くクッキングシート&大さじ1のお水。表示の調味料にお魚を漬け込んで、いざ!
このレシピの生い立ち
グリルでもシートなしのフライパンでも焼けるけど、味噌のせいで焦げる焦げる~!
シートの下の水を上手く作用して、焼いてる途中に焦げるのを防ぎ、蓋のおかげでふっくら♡焼き方も、漬けダレの調味料も併せて小料理屋の女将さん直伝です。
作り方
- 1
ボウルかビニール袋に☆の調味料を合わせて銀じゃけを絡ませる。(味をのせたい時は半日そのまま漬け込んでね)
- 2
フライパンのど真ん中に大さじ1の水を入れ、図の様にその上からクッキングシートをひく。
- 3
クッキングシートの上に銀じゃけを(盛り付ける方を下にして)置いて蓋をしてここで弱火にかける。
- 4
水が湧いてきたら3~5分蒸し焼きにする。しゃけに火が通ったら蓋を取り強火にして焼き色を付ける。
- 5
ひっくり返して裏面にも焼き色を付けて完成♪
- 6
ご飯が進んで困りますょ(´∀`)
- 7
2018.5.17
トップ10入りしました。皆様ありがとうございます。
コツ・ポイント
●10分ほどの漬け時間でもOKですが、半日ぐらい漬け込むと中まで味が染みておいしい♡
●調味料は、丁度しゃけ2~3切分漬かる量。無駄なく経済的です。
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