エビとしめじの塩レモン炒め

ちび蔵ママ
ちび蔵ママ @cook_40084000

暑い日にぴったり。簡単、サッパリ、栄養バランスもバッチリです!
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塩レモンモニター。

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材料

2人分
  1. エビ 冷凍 200g
  2. しめじ 1パック
  3. 小松菜 1パック
  4. レモン 大さじ3
  5. 塩コショウ 少々
  6. にんにく ヒトカケ
  7. オリーブオイルを 大さじ3

作り方

  1. 1

    冷たいフライパンにオリーブオイルをいれて、にんにくをいれる。弱火でにんにくの香りをオイルにうつす。

  2. 2

    香りがでてきたら、にんにくをとって、冷凍のままエビを炒める。

  3. 3

    エビに火が通ってきたら、しめじを炒め、最後に小松菜をいれて火を止める。塩レモン、塩コショウで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

にんにくの香りをオリーブオイルに移す手順。にんにくがないと物足りない。オイルだけなら、口臭も残りにくいですよ。

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