簡単やみつき☆もやしときゅうりのツナ和え

まどちゃんママ☆ @cook_40270462
あと一品欲しい時に、もやしときゅうりを使った簡単手軽な激ウマ副菜です♪
このレシピの生い立ち
パパっと時間をかけず、火も使わずに作れる副菜が欲しくて作りました。
作り方
- 1
きゅうりは千切りにして塩少々をふっておく。
- 2
もやしは洗って耐熱ボールに入れ、レンジで600wで2分加熱してザルでよく水気を切ったらボールに戻す。
- 3
きゅうりの水気を絞ってもやしのボールへ入れ、ツナをオイルごとと【調味料】を順番に入れて、よく和えたら完成。
- 4
冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです。
コツ・ポイント
きゅうりはよく水気を絞って入れてください。
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