筍と鶏肉の煮物（透析食）
偕行会グループ @cook_kaikoukai
栄養量
エネルギー：82kcal
たんぱく質：4.5g
カリウム：127mg
リン：55mg
食塩相当量：0.7g
このレシピの生い立ち
ぜひ作ってみてください！
アプリでひらく作り方
- 1
たけのこは厚めの千切りにし、茹でこぼす。
- 2
にんじんもたけのこの長さに合わせた千切りにし、茹でこぼす。
- 3
フライパンにごま油を引き、鶏肉を炒め、火が通ったら たけのことにんじんを加えよく炒める。
- 4
調味料（★）を加え汁気がなくなるまで煮る。
コツ・ポイント
簡単につくることができます！
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