作り方
- 1
砂肝をきる。
私は白いところも使います。 - 2
砂肝をにんにくで炒めてにらもやしを投入!
醤油をいれます。 - 3
これ、電子レンジでもできます!
めんどくさいとき3、4分チンしてみてください - 4
七味や胡椒でめしあがれ!
- 5
南蛮漬けみたくしてみました。
砂肝は火を通してポン酢で野菜とつけました!
夏にぴったり♪
コツ・ポイント
ないです笑
似たレシピ

砂肝とじゃがいもの醤油炒め
大葉を入れることであっさりパクパク食べれる♪つまみに最適な一品!


砂肝ニンニク醤油炒め
コリコリ感がおつまみに最適


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砂肝の醤油炒め
こりこり感が好きです。カロリーも低いし、よくかんで食べるのでヘルシーです。(^_^)vおかずにもおつまみにもどうぞ♪


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簡単!!砂肝のニンニク醤油炒め
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砂肝ともやしのニンニクバター醤油炒め
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砂肝のニンニク醤油炒め
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砂肝のバター醤油炒め(きのこ添え)
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砂肝のガーリックバター醤油炒め♪
ビールのつまみにどうぞ(^3^)/


砂肝のガーリックバター醤油炒め♪
とっても簡単!ご飯のお供にも、お酒にも!砂ズリが苦手だったわたしが、砂ズリを克服したレシピです(笑)


鶏レバーと砂肝のにんにくバター醤油炒め
バターにんにく醤油でおつまみにもおかずにもなります。


ゴーヤと砂肝のニンニク醤油炒め♬(^^)
ニンニクのみじん切りとニンニク醤油の隠し味で、おつまみにもご飯のおかずにもバッチリO.K.(≧∇≦)b


砂肝のバター醤油炒め
簡単で、ご飯がすすむ一品です。お弁当のおかず、お酒のおつまみにもピッタリ。


砂肝とピーマンガーリックバター醤油炒め
おつまみに~♪♪がっつりにんにく♪ほんのり醤油がご飯にも合います^^


砂肝の醤油炒め
砂肝は下処理の仕方でも、歯ごたえが変わります。サクッと噛めて、コリっと軽い食感の砂肝の醤油炒めです☆


砂肝とアスパラのガーリックバター醤油炒め
ビールでも、ワインでも、お好きなお酒のお供に、ニンニク好きにはたまらない砂肝炒めです。


烏賊とニンニクの芽と砂肝のンニク醤油炒め
思いッ切り酒のツマミですが…(>_<)翌日お休みの方にお勧めです…(-_-;)精がつき過ぎたらごめんなさいネ!


砂肝ガリバタ醤油炒めの大葉和え!
お安く手に入る砂肝でお酒に最高に合うおつまみを作りました!ガリバタ醤油に大葉と和えることで重たくなく、箸が進みます♪


カンタン!砂肝のガーリック醤油炒め
ビールがすすむすすむ!ガーリック醤油が万人ウケする和製アペロメニュー!


にらともやしと牛肉のニンニク醤油炒め
鉄板料理のお店で食べたメニューの再現です!


砂肝とエリンギのバター醤油炒め
コリコリおいしい、下ごしらえなし!全部使う。


砂肝と菜の花のにんにくバター醤油炒め
コリコリ食感がクセになり、止まらない美味しさです♡おかずには勿論、お酒のおつまみにも◎


ニラもやしのガリ醤油炒め
給料日前の1品安くて重宝もやしレシピ


♪ 砂肝とにんにくの芽バター醤油炒め ♪
ビールにもご飯にも合う1品です♪バター醤油が食欲をそそりますよヾ(〃^∇^)ノ


砂肝とネギ☆ニンニク醤油炒め
砂肝が苦手!でも、ネギとニンニクが良い仕事をしてくれます。

その他のおすすめレシピ
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