ささみとみつばのそうめん

saryyyy @cook_40227185
かんたん冷やし中華!
ほんとはきゅうり、ミツバですが、なかったのでトマト、大葉で。
このレシピの生い立ち
雑誌のおぼえがき。
作り方
- 1
ささみは耐熱皿にいれてAをいれ、ラップをして600wで1分加熱。
手でさく。 - 2
きゅうりは分量外の塩で板ずりし、あらってから細切りに。
ミツバは2cmの長さにきる。 - 3
麺、1、2を器に盛り、Bをかける。
コツ・ポイント
ネギやミツバはお好みで多めにしても良いかと思います。
砂糖は個人的に少なめで。
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