節約！鯖缶ともやしときゅうり和えるだけ
Kiyotonori @cook_40264416
ごま油が加わる事で、風味も豊かになり、食欲をそそいます。きゅうりは少し高いので、青梗菜やほうれん草、葉物野菜なんでもOK
このレシピの生い立ち
子供がもやし続きで飽きてきた様なので味変です（笑）サバが少し苦手ですが、これだと沢山食べてくれます。
アプリでひらく作り方
- 1
鯖缶と、チンしたもやしと、太めに千切りしたきゅうりをボールであえて、ごま油と麺つゆをたらーっとかけて混ぜたら終わりです。
- 2
鯖缶は、水煮でも味噌缶でも両方とも大丈夫です。
水煮の場合には鶏がらスープの素があれば少量入れるといいかもしれません
コツ・ポイント
コツなんてありませんが、面倒くさい私の場合は、鯖缶も汁ごと、もやしもビチャビチャのままボールであえて、最後に水切りをします。
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レシピ作者
高校生と小学生の2児のシングルマザー^_^安くて簡単、節約料理、美味しいを目指して日々勉強中！時短料理&ヘルシー&美容&作り置き！我が家はほとんど野菜&鶏胸肉です！
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