簡単☆れんこんとベーコンのガーリック炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

れんこんに含まれるビタミンCは、風邪予防や美肌対策に、オリーブオイルのビタミンEは冷え性予防や老化防止に効果的です♪
このレシピの生い立ち
お弁当に簡単調理の一品を作りました♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. ベーコン(スライス 2枚
  3. ガーリックパウダー 小1/2
  4. オリーブオイル 大1
  5. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは皮を剥いて2mm幅のいちょう切りにする。
    ベーコン(スライス)は7mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して中火でベーコンを炒め、れんこんとガーリックパウダーを加えて約3分炒め合わせる。

  3. 3

    油がなじんでれんこんに透明感が出たら、塩こしょうをふって火を止める。

コツ・ポイント

*ベーコンから出る旨味をれんこんになじませるように炒めると美味しく仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
に公開
野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
もっと読む

似たレシピ