アプリでひらく作り方
- 1
（A）を混ぜ合わせる。
万能ねぎは小口切り。
人参、玉ねぎは細切り。 - 2
塩鯖の骨を抜き、等分に切る。
-
- 3
②の水分を拭き取ったら、片栗粉をまぶす。
-
- 4
サラダ油を熱し、３を入れて全体が色づくまで揚げる。
- 5
揚げたての④が熱いうちに（A）に漬け込む。
-
- 6
①の野菜を盛り付ける。
-
コツ・ポイント
竜田揚げですが、塩鯖なので下味はいりません。
リアクション
似たレシピ
マリネ風サバの竜田揚げ
マリネが乗ったさっぱりと食べられるサバの竜田揚げです！
簡単ヘルシー！竜田揚げ風鯖と野菜のマリネ
鯖の竜田揚げ風を少量のオリーブオイルで焼いて作ります。揚げないから簡単！食卓に彩りを添えてくれる嬉しい一品です。
鯖の竜田揚げ☆香味ダレとレモンでマリネ風
レモンと薬味で鯖の臭みが消えさっぱり爽やかに♪冷して食べると美味しい♪2013.8.5人気検索でトップ10入り♡感謝♡
鳥の竜田揚げマリネソース乗せ
ガッツリ肉を食べたい時に。材料が多く見えますが、作ってみると簡単です。
鶏の竜田揚げと夏野菜のマリネサンド
夏バテ防止に！ジューシーな鶏肉と夏野菜のマリネがさっぱりおいしい。ボリューム満点の夏サンドイッチ。
ゆでたさばのさっぱりマリネ
揚げずにゆでたさばをノンオイルのマリネの素に漬けただけのお手軽＆超さっぱりマリネです。
サバのマリネのせ
サッパリおいしい揚げサバのマリネです！
簡単♡塩さばと玉ねぎの軽いマリネ♪
塩さばで簡単ボリュームマリネヽ(･∀･)ﾉ
塩サバのマリネ
母直伝！塩サバをマリネにするとさっぱり食べられます
焼きサバと刻み野菜の黒酢マリネ
塩サバをフライパンで焼いて、刻み野菜と一緒にマリネ。
eiji4690 
サバのマリネ
サバのマリネ
焼きサバのイタリアン風マリネ♪
骨とりサバ(甘口)を焼くだけの、簡単イタリアン風マリネ。さっぱりと美味しくいただけます。
ひめさゆり 
鯖のマリネ♡
鯖の脂がマリネにしてサッパリ♡
塩サバの竜田揚げ
塩サバなので超簡単！
塩サバのソテー 新玉ねぎのマリネ
フライパンでソテーした塩サバを新玉ねぎのマリネと合わせて、さっぱりといただきます。
日曜料理研究家よっち 
塩さばde竜田揚げ(風)
片栗粉をまぶして焼いたので、カラッとして美味しいよ～♪塩さばのアレンジです。
☆鮭のマリネ☆
簡単なマリネですよー！サッパリ美味しいです！甘塩鮭なので塩は使わないでくださいね！
29junjun 
サンマのマリネ
サンマがさっぱりマリネに☆
塩サバのマリネ
やっすい塩サバ、いつも焼くだけだったので変わったのを作ってみたくなって。
りーぽん 
鯖のマリネ
難しそうに思うマリネ。実はとっても簡単！和風ドレッシングを使うと更にお手軽♪
塩さばの竜田揚げ〜野菜あんかけ〜
塩さばで簡単！冷蔵庫の残り野菜大活躍＊なボリューム満点の一品です。
rusamac 
塩サバとキノコ柚子マリネ…豆皿１品
干物の塩サバを使って…マリネに。
塩サバの竜田揚げ
塩サバは焼くだけじゃもったいない！さばいて、臭み取り下処理ができている塩サバを使えば、竜田揚げも簡単！
焼き塩サバと塩レモンの簡単マリネ
ノルウェーの適塩サバをこんがり焼いてマリネにしました。塩レモンと紫蘇でさっぱり美味しい。
たこのマリネ
半夏生に、タコ入りで作りました。基本のマリネ液は、いろいろな素材を入れて楽しめます。お酢でさっぱり夏を乗り切りましょう♪
新たまねぎのマスタードマリネ
粒マスタードで新たまねぎを大人仕様のマリネにしました(^^♪サッパリ美味しくいただきましょう！
春の桜マリネ☆鯖の梅酢マリネ
桜の花びらのような可愛い色のマリネです。梅のさっぱりした酸味と鯖の塩気が絶妙でいくらでも食べれます。お花見弁当にも良し♡
じゃがいものマスタードマリネ
じゃがいもを粒マスタードで和えた、さっぱり味のマリネです。
鯖の竜田揚げ
骨無し塩サバを使ってお手軽に
サバ缶のマリネ風✾
さば缶を使った簡単マリネ風サラダです✾暑い日にどうぞ…♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19997845
