簡単☆南瓜の黄金比

かぼちゃの甘辛炒めです(^^)

かぼちゃを炒めてから煮るのでコクが出ます。

もっちもち！甘辛さもい～感じ♪♪

油で炒めてから煮ると煮崩れを防ぎます。

簡単にかぼちゃの甘辛炒め！酢が決めて…

お砂糖なしでもかぼちゃの自然な甘さが引き立つ、かぼちゃの煮物です。覚えやすい黄金比で簡単にホクホクかぼちゃが出来ます！

いつもの甘辛のカボチャの荷物にゴマプラス

ネギと煮ることで自然な甘みと適度な水分が加わり、砂糖不使用なのに甘辛かぼちゃができます。

ほっくり甘〜い♡南瓜の煮付け♡

煮る前に油で炒めるから、かぼちゃのホクホク感が楽しめます♪

南瓜と鶏肉の甘辛な炒めものです♪

かぼちゃがあま〜い♡

かぼちゃ料理の１品にいかがですか。甘辛の味付けで、子どもたちにもおいしく食べてもらえます。◇このレシピの生い立ち◇（公財）岐阜県学校給食会では、「私が考えた学校給食メニューコンクール」で、小学生（6年生対象）から地場産物を使用した学校給食献立を募集しています。令和6年度の入賞作品の中から少しアレンジして、お家で作れるメニューを紹介します。

ちょっと甘辛なかぼちゃ☆少し濃い目の味つけで、お弁当によくいれてます♪

カボチャで作る大学芋風☆揚げないのでヘルシーです。甘辛の味と黒胡麻の香ばしさがかぼちゃによく馴染んで美味しいですよ♪

バターで炒めた美味しいカボチャです。

かぼちゃの優しい甘さが引き立った甘辛焼きです薄味なので、御子様や御年配向けです

かぼちゃで簡単に1品！

ほくほくかどうかは、かぼちゃにかかっていますが・・・（＾＾；おいしいかぼちゃをおいしく煮るレシピです。

かぼちゃは煮るよりもこの方法が人気。ホクホクのかぼちゃにが香ばしさをまとって美味しいです。

かぼちゃで大学芋！？かぼちゃの甘みでパクパクいけちゃいます♪

揚げない大学いもの南瓜バージョン☆南瓜の種類によって出来上がりの味が違ってきます〜

かぼちゃの優しい甘さが引き立つ一品です(^^)☆

もっちり＆甘辛なカボチャのおかず☆冷めても美味しくてお弁当にピッタリです♪ほんのり甘い醤油タレが香ばしい～♡

かぼちゃをふっくら煮る

お弁当のおかずやおやつにピッタリ♪

みりんと醤油の程よい甘辛さが美味しい！かぼちゃ本来の甘さもしっかり感じられる副菜です。

かぼちゃは、お肉と炒めるとかさ増しおかずになります。甘辛炒めは、ごはんにも合いますよ。

かぼちゃの水分だけで作る煮物。かぼちゃ本来の美味しさを味わえます。だしで煮るかぼちゃとは全く違う美味しさがあります。