かぼちゃの炒め煮

ばあやん @cook_40045629
かぼちゃを炒めてから煮るのでコクが出ます。
このレシピの生い立ち
古い本のレシピにありましたが、自分が作りやすいようにアレンジしました。
作り方
- 1
かぼちゃの種を取り、3センチ各ぐらいに切る。
- 2
フライパンに油を敷き、かぼちゃの表面が少し焦げたり色が変わると、水を加え、砂糖とみりんを入れて、5分ほど煮る。
- 3
醤油を加えて、さらに5分ほど煮る。そのまま冷ますと味がしゅみます。
コツ・ポイント
だし汁の変わりに、醤油400ccほどに出しパックを破って入れたものを冷蔵庫にいつも冷やしているのでそれを使いました。
似たレシピ

大根とちくわの炒め煮
薄味仕上げですが炒めてから煮るのでコクが出ます。


かぼちゃの炒め煮
油で炒めてから煮ると煮崩れを防ぎます。


南瓜&大根&鷄手羽中の炒め煮(^.^)
南瓜&大根&手羽中を炒めて煮るので、コクのある味付けになりました!トロリッとした煮物です(^o^)v


南瓜のごま油炒め煮
いつもの南瓜の煮付けを途中ごま油で、ひと手間かけると旨みとこくがグーンとUP


★かぼちゃと豚肉のごま油炒め煮★
メインはかぼちゃと豚肉!ごま油で炒めてから煮るので出来上がりはごま油の香りがしてご飯が進みます♪


南瓜と茄子の炒め煮
ごま油で南瓜を炒めてから作る季節の野菜の煮物。冷たく冷やしても美味しいです。


ちくわ入りひじきの炒め煮
炒めてから煮るとコクがUPで美味しいです


かぼちゃとひき肉のカレー炒め煮
ただのかぼちゃ煮じゃ、つまらない。かぼちゃを煮てる間に ほかのレシピを作れます!


鶏肉とカボチャのピリ辛炒め煮
カボチャをいつもと違ったピリ辛に炒めてみました。


簡単豚肉と南瓜の炒め煮
豚バラ肉と南瓜をごま油で炒めるので食べ応えあります。なんといっても簡単ですぐ出来ます


かぼちゃの炒め煮
甘いかぼちゃでご飯がすすみます。


かぼちゃと鶏肉の炒め煮
ゴロッとしたかぼちゃがおいしい。


✿茄子の中華風炒め煮
サラダ油とごま油で炒めると、味にコクが出て美味しくなります。


かぼちゃの挽き肉炒め煮
薄切りかぼちゃ!味もしみこみやすくてこれは美味しいです!


かぼちゃとピーマンの炒め煮☆
かぼちゃの皮までホクホク食べられます。


$コク旨☆車麩と野菜の炒め煮$
車麩を炒めてから煮るとコクが出て美味しい煮物になります。調理時間:1時間以上 費用目安:500円前後


切干大根のバター炒め煮
切干大根を煮る前にバターで炒めました。コクがでておいしいです!


南瓜と豚小間肉の炒め煮
今回は豚肉と南瓜(*^-^)さっと炒めてから少し煮ました!型崩れしにくく早く火が通るので良いですよ!お弁当に入れても!


かぼちゃとベーコンの炒め煮
かぼちゃとベーコンを炒めてブイヨンで煮ただけのシンプルレシピです。


ひじきと大豆の炒め煮。
ひじきは炒めてから煮るとコクがでます。大好きな水煮大豆も入れて♬ボリュームと栄養バッチリです‼


南瓜とシシトウの炒め煮
南瓜とシシトウをごま油で炒め、麺つゆでさっぱり煮ました✿


夏野菜の炒め煮
豚バラ肉と、カボチャ、ピーマンの甘辛炒めが良く合って、ご飯が進みます(^-^)


βカロチンUP↑かぼちゃの炒め煮
βカロチンは油と一緒に摂ると吸収UP↑だとか。いつもの煮物を最初に炒めてみたら、コクまでUP↑して予想以上に美味しいの❤


食事療養!!かぼちゃの炒め煮
かぼちゃメインの料理


かぼちゃ・エリンギの炒め煮
小かぼちゃもしくはカット売りしてるオレンジに近い色のかぼちゃ(栗かぼちゃ)を使用すると甘みが濃くおかずにピッタリです。


かぼちゃと豚肉の炒め煮
ビタミンC・ビタミンEを豊富に含んだかぼちゃを使ったレシピ★


ルクで☆かぼちゃと豚肉の炒め煮カレー風味
カレー風味のかぼちゃと豚のコクがあわさってとっても美味しい♪ルクのおかげでほくほくです。


炒め煮
炒めて煮るのが一番美味しい。


タケノコと肉と高野豆腐の炒め煮
切って炒めて煮る!


茄子の炒め煮
フライパン1つで炒めて煮るので簡単です。揚げびたしよりヘルシーです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17678832