厚揚げ豆腐と春雨のコクうま煮込み

鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
【調理時間:10分】春雨に旨味がしっかり染み込み、厚揚げ豆腐でカルシウムアップ♪ 長ネギの食感がアクセントとなっています
このレシピの生い立ち
春雨と厚揚げ豆腐の煮込み料理をレシピにしたくて、考えました。
作り方
- 1
春雨は熱湯に5分浸しザルに上げて水気をきる。
- 2
生姜、にんにくはみじん切り、長ネギは斜め薄切り、厚揚げ豆腐、豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。★を混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにごま油、生姜、にんにくを入れ中火で熱し、にんにくの香りが立ったら豚薄切り肉を加え、色が変わるまで炒める。
- 4
厚揚げ豆腐、長ネギを加え、長ネギがしんなりするまで炒め、★と春雨を加え混ぜながら、とろみがついたら1分煮る。
- 5
器に盛り付け、いりごまをふる。
コツ・ポイント
・長ネギは切ったらほぐしてバラバラにすると、炒めた時食感が良くなり、火の通りが早くなります。
・にんにくと生姜は、チューブタイプを使用する場合は、各小さじ1になり★と一緒に混ぜて下さい。
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