もやしと豚しゃぶのミルフィール
＊真琴＊ @cook_40178494
前回、豆苗でミルフィｰルを作り、他のもいけるのではないかと思い、モヤシが大量にあったので、超簡単に作ってみました。
このレシピの生い立ち
他の方のレシピを少しだけアレンジしてみました。豆苗からのもやしバージョンです。もやしがシャキッとしていておいしかったです。そしてなにより簡単です！是非、お試しを！
アプリでひらく作り方
- 1
人参をなるべく薄く千切りし、もやしを洗い千切りした人参と混ぜ合わせ、水をきる。
- 2
お皿に、①・豚しゃぶ・①・豚しゃぶの順に交互に重ねてきます。間に塩コショウをしてください。
- 3
重ね終わったら、塩コショウをふり、調理酒を1回り入れ、ラップして約10分くらいレンジでチンしてください。
- 4
中まで熱が通っていたら、最後にポン酢をかけ、ネギをのせて完成です！
コツ・ポイント
他の家庭での電子レンジとは異なるので、中身を確認しながらの方がいいかもしれません。
似たレシピ
豆苗ともやしの梅風味豚しゃぶサラダ
シャキシャキの豆苗ともやしと豚しゃぶを梅風味のさっぱりタレと和えました♬
簡単！美味しい豚しゃぶもやしのポン酢がけ
ポン酢豚しゃぶの大好きな息子によく作る簡単料理！湯がかなくていいから、１つの鍋で簡単に出来る！
ネギとモヤシの豚しゃぶ鍋
調理は簡単！ネギをひたすら刻むだけ。シャキシャキのネギとモヤシを豚肉でくるんでぽん酢でいただきます！
もやしの豚しゃぶ
もやしの豚しゃぶ
☆佳愛☆ 
お肉の柔らかい⭐️もやし豚しゃぶ
「簡単⭐️豚しゃぶ」の改良版です。⭐️砂糖みりんしょうゆをかけて、豚肉ともやしを柔らかめにします。
やまとも☺ 
ネギまみれ！レンチン豚しゃぶもやし☆
時間がない、お金がない時に！簡単で安い豚肉ともやしのおかず☆
＊chucky＊ 
豆苗豚しゃぶサラダ
意外と生の豆苗もいける
もやしの豚しゃぶ肉巻き☆簡単レンチン
しゃきしゃき食感のもやしを豚バラ巻きに。これを七味ポン酢で頂く。実は生姜が欠かせないアクセントなのよ☆もやしは便利
豚しゃぶレタス巻き
時間のない日に簡単に美味しくできる一品です。火を使わないので、他の料理を作りながら簡単にできます！
豚しゃぶもやしポン酢
夏にピッタリ
簡単 蒸し豚しゃぶ
時間のない時でもパパっと作れるし、蒸してる時間に他のことができるので楽ですよ〜
豆苗豚しゃぶ♪
絶賛！美味！豆苗豚しゃぶ♪担当＊松岡知佳
豚しゃぶ＆モヤシのココットカマン♫
柚子胡椒とポン酢であっさり仕上げた豚しゃぶモヤシをとろけるカマンベールと一緒に頂きます♡ メインにもおつまみにも★
【超簡単】蒸し豚しゃぶ
レンジでチンするだけの簡単蒸ししゃぶ！豚肉っていいですよね☆
BeautyCook 
もやしの酸っぱ豚しゃぶ
酸味と辛味が、ご飯に良く合う一品です。豚肉のつる〜んとした食感ともやしのシャキシャキ感が絶妙です。
豚しゃぶともやしのレンジ蒸し★5分調理
ダイエットにもいいかも★もやしのシャキシャキがたまりませ～ん。
もやしのごちそう♪豚しゃぶサラダ
もやしが安くてついつい買ってしまうことはありませんか？和食で野菜料理を一品増やしたい時にぴったりの、ごちそうサラダです♪
豚しゃぶサラダ
野菜をお肉と一緒にさっぱり食べたい時、他のおかずが油っぽいなって時に作ります。
レンチン♪豚しゃぶ
冷蔵庫にある野菜と少量の豚肉を使って、レンチン♪簡単調理でもう一品
豚しゃぶ巻
もやしとにんにくの芽を茹でただけを豚しゃぶ肉に巻いてみました。さっぱりとして意外とイケますよ♪
山盛りもやし☆豚しゃぶ入り♪
ごま油のいい香りがして、子供にも大人気です！ 片付けも、ひとつのお鍋に入れていくだけなので、楽チンですよ(^-^)v
ヘルシ－なもやしと豚しゃぶのサラダ☆
もやしと豚肉をお湯で火を通し、冷やしてサラダにしました。たれをかけて召し上がれ～♪
豚しゃぶもやし
時短料理です。茹でた方が健康によいので
豚しゃぶサラダ
ニラネギの薬味が絶妙に美味しい！特に夏場に嬉しい、火をあまり使わなくて簡単でヘルシーだけどボリューム満点の一品。
豚しゃぶサラダ
簡単で美味しいおつまみを時短で召し上がれ
簡単豚しゃぶ
とにかく簡単で手間のかからないレシピを開発します❗
やまとも☺ 
豚しゃぶもやし☆クックアート
豚しゃぶもやし☆クックアート
豚しゃぶ ねぎまみれ
お肉にもやし、ねぎを巻き巻き!!ポン酢やゴマだれにつけて､､､豪快にパクリっ!!うまぁ～い!!
豚しゃぶ
もやしがもりもり食べれるタレがポイント♡
ポン酢で食べる豚しゃぶシャキシャキもやし
もやしのシャキシャキがアクセントです！夏は冷しゃぶサラダ風にしてもいいかもしれせん。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20012490
