厚揚げチーズ蒸し(レンジで簡単)

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★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
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『もぅ１品欲しな～ぁ…』

物足りない料理の時に
簡単にもぅ１品

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もぅ１品は簡単に済ませたい

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材料

1人前
  1. 厚揚げ 1枚(100g)
  2. スライスチーズ 1枚
  3. めんつゆ(ストレートつゆ) 大匙2〜4
  4. ネギ 1/2本

作り方

  1. 1

    耐熱皿に厚揚げを入れ
    チーズを乗っけて
    めんつゆをかける

  2. 2

    ふんわりラップをかけ
    電子レンジ500W
    約2分加熱(我家のレンジ)

    約2～4分

  3. 3

    刻んだネギを乗っけて
    完成

  4. 4

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コツ・ポイント

2人前は材料×2で
レンジ500W約4分

各家庭によりレンジ火力が違うので調整する

厚揚げは切らずに調理しましたが
食べやすい大きさに切って調理しても良い

スライスチーズは
ナチュラル・とろけるタイプどちらでもOK
ピザ用でもOK

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つくれぽ (9)

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レシピ作者

★ｱﾗﾚ×ﾃﾝ㏇★
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に公開
性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて６年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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