大根さっぱり焼き

Hauoil
Hauoil @cook_40156597

大根もたくさん食べれるレシピです。えのきやネギを乗せて栄養満点なおかずです。お好みで七味やキムチをのせても美味しいです。
このレシピの生い立ち
だいこんがメインになるようなおかずを食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 大根 1/4本
  2. ネギ 1/2本
  3. えのき 1/4束
  4. ポン酢 大さじ1と1/2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 白ごま油(他の油でも可) 大さじ1
  7. ゴマ 小さじ2~大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 白だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    大根を8ミリから1センチの厚みに切る。太白ごま油をひいたフライパンで強火で2分焼く。

  2. 2

    焼き色がついていることを確認したの裏返し、同じように焼き色つくように焼く。

  3. 3

    両面焼き色がついたら蓋をして中火で2分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蓋を開けて串で大根の固さを確認する。大丈夫であれば、ポン酢と醤油を鍋肌に回しかけ、少し火にかける。
    お皿に盛り付ける。

  5. 5

    同じフライパンを使う。ペーパーでフライパンを拭き、ネギ、えのきを胡麻油と塩、白だしで炒める。
    大根の上にのせる。

コツ・ポイント

大根の固さを確認してから味付けする。えのきとネギも味を確認してから盛り付ける。

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レシピ作者

Hauoil
Hauoil @cook_40156597
に公開
料理・パン・ケーキ大好きな2児のママです。身近な材料で手軽に作れるメニューを日々研究しています⤴発酵食品勉強中なので、色々な作り方を試してお気に入りを投稿しています。宜しければ作ってみてください。少しでもストレスフリーで栄養をとりましょう。
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