照り焼き風 簡単甘辛チキンソテー

なつこ♡
なつこ♡ @cook_40180156

照り焼き風味でご飯にもよく合います。もりもりいけます。逆にご飯がないと味が結構濃いので1枚食べ切るのはしんどいかもです。
このレシピの生い立ち
ナイフでがっつり食べたいなーと思いつつ、和風の味付けが良かったので照り焼きチキン風に仕上げました。作った料理のメモ用に。

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材料

  1. 鳥もも肉 1枚
  2. ★砂糖 大さじ1
  3. ★醤油 大さじ1
  4. ★酒 大さじ1/2
  5. ★みりん 大さじ1/2
  6. オリーブオイル 適量
  7. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉の表面にフォークで軽く穴を開け、裏表に塩胡椒をふります。

  2. 2

    オリーブオイルを入れたフライパンを熱し、中火で皮が付いている側から焼いていきます。

  3. 3

    皮がこんがりパリパリに焼け、火が真ん中くらいまで通って来たらひっくり返し、少しだけ火を弱め、反対側からも焼いていきます。

  4. 4

    完全に火が通ったらフライパンに★の調味料を混ぜたものを入れ、鶏肉に絡めます。タレが一煮立ちしたらお皿に移して完成です。

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レシピ作者

なつこ♡
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