*豚肉とピーマンのうま塩炒め

*ルディ飯*
*ルディ飯* @cook_40077253

豚肉とピーマンだけでご飯が進む塩味のおかずに!
このレシピの生い立ち
ピーマンがたくさんあったので、豚肉と合わせてメインのおかずに。

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材料

2人分
  1. 豚肉(コマ切れ) 200g
  2. ピーマン 4個
  3. *塩 小1/2
  4. *酒 大1
  5. *すりおろしニンニク 1かけ分
  6. *すりおろし生姜 1かけ分
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分に切ってへたを除き、太めの千切りにします。

  2. 2

    豚肉に*の調味料を揉み込み下味をつけておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒めます。

  4. 4

    お肉の色がかわったらピーマンも加えて強火で炒めます。

コツ・ポイント

ピーマンはワタと種に栄養がたくさんあるので、ぜひ丸ごと使ってください。

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レシピ作者

*ルディ飯*
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に公開
格闘家の夫と食べ盛りの息子が美味しく健康に食べられるレシピを紹介します(^^)*アスリートフードマイスター1級*食生活アドバイザー▼YouTube https://www.youtube.com/channel/UCKtOQCMPR0asGXfRtLVph1g
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