唐揚げの野菜あんかけ

あつこくま
あつこくま @cook_40074700

から揚げと甘ダレはよく合いますね。野菜を加えてメインの一品に、いかがですか?
このレシピの生い立ち
唐津のから揚げを食べて、甘だれと唐揚げの相性が良いことを知ったので、作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏肉(もも) 400g
  2. なす 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. かぼちゃ 1/8個
  5. ピーマン 1個
  6. 小麦粉 20g
  7. 塩コショウ 適量
  8. 醤油(唐揚げ用) 大さじ1
  9. 生姜(すりおろし) 小さじ2
  10. 30cc
  11. 醤油(たれ用) 大さじ2
  12. 大さじ1
  13. ハチミツ 大さじ2
  14. 胡麻 小さじ1

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに野菜を切る。

  2. 2

    食べやすい大きさに切った鶏肉に塩コショウ、生姜、胡麻、醤油をまぜ、小麦粉をまぶしておく。

  3. 3

    油をフライパンにしいて、野菜を素揚げにする。

  4. 4

    上げた野菜はキッチンペーパーで油切をする。

  5. 5

    フライパンに下ごしらえした鶏肉を入れ、唐揚げを作る。

  6. 6

    唐揚げもキッチンペーパーで油切をする。

  7. 7

    小鍋でたれ用の醤油、酒、ハチミツ、生姜を煮詰める。

  8. 8

    揚げた野菜と唐揚げを皿に盛り、刻んだ赤ピーマンを混ぜる。甘だれを熱いうちにかける。

コツ・ポイント

野菜、唐揚げはしっかり油切をする。

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レシピ作者

あつこくま
あつこくま @cook_40074700
に公開
お料理大好きです。特に手抜き料理。よろしくお願いします。
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