大量消費。人参ともやしとツナの炒め物

♡ちょっぱる♡ @cook_40048774
人気検索TOP10&話題入り感謝♡人参を大量に美味しく摂取出来ます。ツナ入りで子供さんでも食べ易いですよ。
このレシピの生い立ち
見切り品で安く沢山買った人参が悪くなる前に大量消費に。
作り方
- 1
人参を千切りに切る。
ツナ缶は油を切っておく。 - 2
熱したフライパンで①を炒め、しんなりしてきたらもやしも加え、塩胡椒と白だしで味を調える。
- 3
全体に味が馴染んだら火を止め、ねぎを加えサッと混ぜたら出来あがりです。
似たレシピ

大根葉のシーチキン炒め
大根の葉っぱが、美味しく食べられます。大量消費に☆2015.11.10人気検索TOP10入りありがとうございます♪


にんじんツナ卵炒め(しりしり)♪大量消費
お家で人気の人参炒めです。オススメ入り感謝です~♪


豚ともやしの鶏ガラポン酢炒め
鶏ガラの人気検索でTOP10入り。ポン酢炒めの人気検索で1位獲得。鶏ガラとポン酢って合う~子供も大好きな1品です。


お弁当にも!簡単のらぼう菜のツナ炒め
2017.3.26人気検索TOP10入りありがとうございます♡


フーチャンプルー*お麩の炒め物
沖縄料理フーチャンプルー人気検索TOP10入り!ありがとうございます✧*。


豚バラもやしのオイスター炒め
「豚バラもやし」の人気検索でTOP10に入りました!


超時短★牛肉ともやしのキムチ炒め
感謝♡検索TOP10入り♡簡単なのにボリューム満点で美味しい★ピリ辛風味が食欲をそそります)^o^(


ペロッと食べちゃうニンジンとツナ缶炒め
子供でも魚(ツナ)に野菜のニンジンをたくさん食べてくれます!


簡単!茄子とピーマンとひき肉のとろみ炒め
簡単に美味しく出来ました〜!人気検索でTOP10入りしました!^_^


イカ炒め♪韓国本場の味(^_^)
人気検索 Top 10 入りです。ありがとうございます❤刺激的な味が食べたくなる秋!??どうぞ~~~~~


人参とツナの炒め物
人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪


簡単!豚肉と春キャベツのオイマヨ炒め
♡話題入り♡感謝♪オイマヨでコクうま〜☆子どもにも人気です。人気検索トップ10入り♪感謝♪


白菜ともやしの豚肉味噌あんかけ炒め
人気検索TOP10入り感謝☆冷蔵庫の余り物で作れます(^_^)味噌で炒めた肉野菜炒めです。


チャプチェ風 春雨(白滝)炒め
具材は冷蔵庫にあるもので!人気検索TOP10入り感謝です^ ^


もう一品に☆もやしとピーマン中華炒め
人気検索TOP10入り感謝☆お弁当にもう一品欲しい時に隙間埋めにちょこっと♬


簡単♡茄子の味噌炒め
簡単!茄子だけでおかずが出来ちゃいます。にんじんやしめじを入れても◎お弁当にも◎人気検索トップ10入り&話題入り感謝♡


牛カルビのあっさりポン酢炒め
人気検索TOP10入り感謝♡脂っこいカルビ肉もポン酢でさっぱり!


炒めるだけ!高菜とツナの炒飯♡
高菜にもツナにも味がついてるので、特に味付けなしで本当に簡単です。高菜とツナの相性◯!5.16人気検索top10入り♡


にんじんとツナ炒め♪
にんじんとツナは合うって聞いたので、コーンを加えてみました!


鶏もも肉とピーマンのカレーマヨ炒め
祝話題入り&人気検索TOP10入り感謝♡マヨラー夫が大絶賛!マイルドながらピリッとスパイシーな味付けで食が進みます♡


パプリカとピーマンのツナカレー炒め
人気検索TOP10入り◎カラフルでビタミン豊富☆カレー風味で大人も子供も楽しめます♪お弁当やおつまみにも好評です◎


≪即席≫◎アスパラベーコン炒め
美味しくないわけがない!お弁当にも人気検索TOP10入りありがとうございます


セロリと人参のきんぴら炒め
人気検索トップ10入り・話題のレシピになりました。感謝 セロリの風味と歯ごたえが最高です。とても美味しいですよ。


☆にんじん大量消費☆炒めても温サラダにも
息子が校外学習で大量ににんじんをもってきたので(汗)ツナと卵でしりしり風ドレッシングをかければ温サラダにもアレンジOK♪


もやしとピーマンの和風炒め
<2016.10.15人気検索トップ10入り感謝>レタスが高くて買えないとき、我が家はいつもコレです(笑)


美容の味方♡たっぷり人参とツナの卵炒め♡
《つくれぽ10人話題入り感謝》美肌効果のある人参♡油と一緒に摂取してビタミンA吸収率UP!ツナも加えてコクもUP!


豚とニラのスタミナ炒め☆夏バテ知らず
人気検索TOP10入り感謝♡ご飯がガンガン進む味付けです。ガッツリと沢山食べてスタミナつけて夏を乗り切りましょう!


しめじとベーコンほうれん草の醤油マヨ炒め
人気検索TOP10&話題レシピ入り♪しめじにほうれん草がたっぷり♪醤油マヨの味付けは子供にも人気です♪


❄︎作り置き❤️大根とウインナー炒め❄︎
人気検索TOP10入り&話題のレシピ&ニュース掲載感謝❤️ヘルシーな作り置き♡朝ごはん、お昼ごはん、晩御飯、お弁当♡


簡単☆茄子・もやし・挽き肉の味噌炒め♪
ちゃちゃっと一品♪簡単美味しい&節約(^-^)「もやしひきにく」人気検索トップ10入りありがとう☆話題入り☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20025806