大量消費。人参ともやしとツナの炒め物

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♡ちょっぱる♡ @cook_40048774

人気検索TOP10&話題入り感謝♡人参を大量に美味しく摂取出来ます。ツナ入りで子供さんでも食べ易いですよ。
このレシピの生い立ち
見切り品で安く沢山買った人参が悪くなる前に大量消費に。

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材料

  1. 人参 3本
  2. もやし 1袋
  3. ツナ缶 2缶
  4. ねぎ(小口切り) 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. 白だし 大さじ2

作り方

  1. 1

    人参を千切りに切る。
    ツナ缶は油を切っておく。

  2. 2

    熱したフライパンで①を炒め、しんなりしてきたらもやしも加え、塩胡椒と白だしで味を調える。

  3. 3

    全体に味が馴染んだら火を止め、ねぎを加えサッと混ぜたら出来あがりです。

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レシピ作者

♡ちょっぱる♡
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食に関する全てが大好きアラフォ~主婦です。独学で『食生活アドバイザー』と『フードコーディネーター』の資格も取得しました♡主人と共通の趣味は食べ歩き。外食が多いので、お家では健康バランスを考えたお料理を心がけてます。(2016年5月10日より訳有りまして(´;ω;`)ニックネーム変更しました。)
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