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簡単コク旨みそ豚

きてぃーまま
きてぃーまま @cook_40277415

ポイントは無糖ヨーグルトを使うこと!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトが余りそうだったので、ダメ元で入れてみました。発酵食品同士相性がいいのか、凄く柔らかくなります。簡単にがっかりおかずににりますよ(^-^)

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材料

一人前
  1. 豚ロース 1枚
  2. 味噌 大さじ1
  3. ヨーグルト 大さじ1
  4. にんにくチューブ 1cm(お好みで)
  5. しょうがチューブ 1cm(お好みで)
  6. ビニール袋 1枚

作り方

  1. 1

    味噌、ヨーグルト、にんにく、しょうがをボウルに入れて混ぜ合わせる。直接ビニール袋に入れて混ぜ合わせても良い。

  2. 2

    豚ロースは、脂身との間の筋を断っておく。味の染みをよくするために数ヶ所フォークで刺してもよい。面倒ならば割愛。

  3. 3

    ビニール袋に下処理した肉と1を入れて1分ほど揉んで5分ほど置く。

  4. 4

    あとはフライパンで焼くだけ。

コツ・ポイント

5分置く時は、できれば常温で。その代わりしっかり中まで火を通してください。

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レシピ作者

きてぃーまま
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