かぼちゃの甘酢煮

IBUKI★mw
IBUKI★mw @cook_40263655

酢が入り、さっぱりとした煮物です。それでいてコクもある。食べると止まりません。
このレシピの生い立ち
中華な夕飯の時、あと一品…。かぼちゃはあるが和風じゃ違う…。そんな時に思いつきました!

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4カット
  2. 冷凍枝豆 10サヤ位
  3. 胡麻 大1
  4. ★砂糖 大1.5
  5. ★醤油 大2
  6. ★酢 大2

作り方

  1. 1

    かぼちゃのワタを取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    深めのフライパンに水を入れ、1のかぼちゃを皮を下に置く。落し蓋をして中弱火で5分。竹串でさし火が通っていたら湯を捨てる。

  3. 3

    2のフライパンはカボチャが入ったまま。そのまま火をつけ、胡麻油を回し入れ軽く1〜2分炒める。

  4. 4

    冷凍枝豆をレンジでチン。サヤから豆を取り出したら合わせておいた★に入れ一気に3へ回し入れ和える。水分がほぼ飛んだら完成!

コツ・ポイント

とろみをつけたい方は、水溶き片栗粉を入れてもいいかもしれません(^^)

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レシピ作者

IBUKI★mw
IBUKI★mw @cook_40263655
に公開
ジュニア野菜ソムリエを通して野菜の勉強をしました。でもそれはもう9年前…子育てをきっかけにまた料理も頑張ります♡http://ameblo.jp/sanpolanlan?frm_id=v.jpameblo&device_id=89d3e939fd6c44e0a1fac4b9e6227d5f
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