ナスの中華風おひたし♪

ますティー☆ @cook_40112584
簡単に一品料理。おかずに困った時はコレ♪
「なすのおひたし」の人気検索でトップ10入りしました!ありがとうございます♪
このレシピの生い立ち
簡単に中華風おひたしを作りたくて、覚えやすい分量で作ってみました。
作り方
- 1
ナスは、5㎝幅にカットし、大きさにより4分割や6分割に食べやすくカット。
- 2
沸騰した鍋に①を入れ、茹でる。
- 3
茹でてる間に、☆の材料を混ぜ合わせ、ここで味見をしながら好みの味へ調整する。
- 4
☆に茹でたナスを入れ、和えたら盛り付け。
いりごまをかけて、出来上がり♪
コツ・ポイント
料理の最初に作っておけば、たべる時にはナスも冷めて味もしみてるので、食べごろです。
生姜を入れてもアクセントになっていいかもです。
似たレシピ

レンチンなすのおひたし
2022.8.28「なすのおひたし」の人気検索トップ10入り!なすにごま油をかけてレンチンするだけ。


小松菜の簡単おひたし
少ない材料で簡単なおひたしにしました。人気検索トップ10入り ありがとうございます!


簡単★ほうれん草と茄子のおひたし
★人気検索 トップ10入り ありがとうございます★ほうれん草が余った時に手抜きで作れる時短、簡単料理です


とろ~り卵醤油で♡行者にんにくのおひたし
【人気検索トップ10入り】卵醤油がとろ~りまろやかな、栄養満点☆行者にんにくのおひたしです♡


レンジで簡単★蒸しナスのおひたし★
☆人気検索トップ10入りしました☆蒸しナスが電子レンジで簡単に!!時間のない時にパパッと作れる一品です♪♪


*中華風茄子のお浸し*。
簡単にできる茄子のお浸し!濃い目な味付けがクセになる\(^-^)/


白菜と塩昆布のお浸し
レンジで作れる簡単なお浸し!※「白菜おひたし」人気検索トップ10入り☆(2016.12.11)


すぐ出来る!モロヘイヤのお浸し
モロヘイヤ1袋でお手軽お浸しです♡人気検索トップ10入りありがとうございます(≧∇≦)


簡単☆フライパンで茄子のぽん酢お浸し
人気検索トップ10入り感謝です♡簡単に一品作れます♪ぽん酢の酸味で茄子がモリモリ食べれます(っ´ω`c)夕飯やおつまみに


大量消費! ゴーヤーのおひたし ♪
苦味がニガテな方にもオススメ♪『ゴーヤーおひたし』人気検索トップ10入りしました!ありがとうございます!


調理室ヨリ~ホウレンソウとナスのお浸し♪
保育園の簡単!!浸してホウレンソウとナスのお浸し(^^)2016.6.12トップ10入り。感謝♪


レンジで簡単ほうれん草ともやしのおひたし
あっさり味のおひたしです♡もやしでカサ増ししました^ ^H30.3.13 人気検索トップ10入りしました♡


菜の花のおひたし
人気検索トップ10入り♡鰹節と麺つゆだけで味つけるシンプルすぎるおひたしです。


超かんたん♪冷凍ほうれん草のおひたし
超てぬき。オールシーズン楽勝。スーパーかんたんおひたし。2018/1/16「冷凍ほうれん草」人気検索トップ10入りです。


白だしで簡単!かぶの葉のおひたし
【人気検索トップ10入り】アクが少なく柔らかなかぶの葉は、おひたしにぴったりです!


小松菜のおひたし
すぐ作れて簡単です。「ひたし」の人気検索でトップ10入りしました。


簡単☆菜の花のおひたし
「菜の花おひたし」人気検索トップ10^_^簡単なおひたしです。辛子無しも美味しいです。


ほうれん草のおひたし
ほうれん草で簡単におひたしを作る。20140920ほうれん草おひたしで人気検索トップテン入り


レンジで簡単!ほうれん草のお浸し
レンジ調理で手間要らず!簡単に作れるので、もう一品欲しい時に。定番のほうれん草のお浸しです。人気検索トップ10入り感謝♡


ほうれん草のおひたし
わが家の甘めのほうれん草のおひたしです。おかげさまで2017.3.5ほうれん草のおひたし、人気検索トップ10入り✨


ホウレンソウのおひたし
9/13 「ほうれんそうのおひたし」人気検索でトップ3入りしました♪白だしをかけるだけの簡単おひたしです。


簡単♡根三つ葉のおひたし
根三つ葉の香りがいいおひたしです。季節に是非作ってみてくださいね♪「根三つ葉」人気検索トップ10入りありがとうございます


ヤーコンのおひたし
アク抜きはお水で10分!簡単なヤーコンのおひたしです(*๓´╰╯`๓)♡※カテゴリ掲載※※人気検索トップ10入※


熟したゴーヤで☆さっぱりおひたし
【人気検索トップ10入り】熟した黄色いゴーヤは苦味が少なく、おひたしにぴったり!緑色のゴーヤでは味わえない美味しさです♪


白だしだけ【白菜のおひたし】
2021/12/9 「白菜おひたし」の人気検索トップ10✨ 白だしの優しい味わいのおひたし。味の濃い料理の箸休めに^ ^


茄子のレンジでチン美味しいお浸し♪
管理栄養士かなの♪これから夏にぴったり!茄子を電子レンジでチンして手作りのタレで頂く、美味しいお浸しです。


わらびのお浸し☆梅和え
春の山菜♡わらびのお浸し〜!切って、和えて、簡単に出来ます。梅鰹入りで食欲そそりますよ♡人気検索トップ10入り感謝♡


生姜チューブとめんつゆで✨ナスのお浸し
2018年6月人気検索TOP10入り✨生姜チューブとめんつゆを使った簡単おひたし✨短時間で作ることができてオススメです!


ナスのお浸し
簡単ナスのお浸し


レンジを使って簡単!ナスのお浸し
おすすめのナスのお浸し!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20032292