肉巻きアスパラ
☆ayuzy☆ @cook_40103588
味付けは、醤油とみりんなので失敗はないと思います。
このレシピの生い立ち
体の大きな息子のため、油を使わずにハンバーグのタネを使う方法はないか考えました。
アスパラを巻いてみたら彩もいいかと試してみました。
肉巻きアスパラ
味付けは、醤油とみりんなので失敗はないと思います。
このレシピの生い立ち
体の大きな息子のため、油を使わずにハンバーグのタネを使う方法はないか考えました。
アスパラを巻いてみたら彩もいいかと試してみました。
作り方
- 1
ハンバーグのタネと、
茹でたアスパラを用意する。 -
- 2
ラップの上にハンバーグのタネをのばしてアスパラをのせる。
-
- 3
ラップを使って巻く。
-
- 4
レンジで加熱。
900Wで1分程。 -
- 5
タレをつくる。
醤油 大1とみりん 大1をラップをして加熱する。
フライパンで煮詰めても大丈夫です。 -
- 6
タレをかけて完成。
-
コツ・ポイント
ラップでくるんだまま冷凍もできます。
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