とまとの炊き込みご飯

佐野市生研G協議会
佐野市生研G協議会 @cook_40247891

佐野産とまとであっさりした炊き込みご飯ができました。
このレシピの生い立ち
佐野産とまとで主食を考えました。

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材料

4人分
  1. とまと 中2個
  2. 2合
  3. ツナ缶 1缶
  4. 昆布だし 6g
  5. 少々
  6. いりごま 適量

作り方

  1. 1

    研いだ米に通常の2合分の水よりも180cc少ない水を入れる。

  2. 2

    ①に昆布だし、塩を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    ②にヘタをとり除いたとまと丸ごとと、ツナ缶(オイルごと)を入れて炊く。

  4. 4

    炊けたらしゃもじでよく混ぜ、器によそりいりごまをかけて完成。

コツ・ポイント

淡い色合いが食欲をそそります。
写真ではパセリを彩りにふりかけています。

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佐野市生研G協議会
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