もやしとほうれん草のペペロン風

ヘルシーなのに元気になるひと品です。カロリーを気にせずもりもり食べられますよ！

とっても簡単で、材料費も安い！おもてなしの一品にもいいですよー＾＾

「あと一品どうしよう･･･」と困った時によく登場する　我が家の定番メニュー。　

７・７話題のレシピ入りしました☆ニンニクで炒めただけｗとっても簡単だけどあなどれない１品です。思ったよりあっさりしてるのでパクパク食べられます☆

パンにもご飯にもよく合います。タコ料理に迷ったら是非お試しください^ ^

これだけで大満足のおつまみ😍簡単5分で作れます🥰

もやしダイエット。水っぽくならないコツあり。

家計を助けるもやしを使ったおつまみ、お弁当のおかずにもなる簡単レシピです。つくりおきにも♪

一皿30～40円くらい、安い・お手軽な割に家族の評判が良い料理！ビールのおつまみに最適です。

居酒屋メニューのもやし炒めをペペロンチーノ風に！卵をのせてトロっとペペたま風に！

ベーコンとか無くってもアスパラだけで美味しいメニューです！

生からでも！茹でてからでも！裏切らない美味しさペペロンチーノ味おつまみ枝豆♪

キャベツがあればおなか満足なランチの出来上がり♫息子から「もっと食べたい」コール出ました～❤

ゴーヤチャンプルーだって旅したい！イタリア風にしてみました。ビール、ワインのあてや、洋風の副菜に！

オリーブオイルとニンニクと唐辛子がほうれん草としめじと、とても合います。パスタを入れてもgoodです。

もやしがあさりのだしを吸って美味しいよ(^^)v

手間なし簡単！ほったらかしでイタリアン！

食感の違うほうれん草とエノキで意外とお腹にたまります！(よく噛むので)

糖質制限中に最高なレシピです！お腹も満足〜♡

お酒のおつまみや付け合わせにもいいですよ(*^^*)

適当料理！もやしと挽き肉があったら、とりあえず一品になります。

もう畑の法蓮草は終い近し…育ち過ぎの様ですが葉はとても柔らかく旨味があります(^^)vもりもり食べれます♪

白出汁だけで味が決まる！超カンタンレシピお出汁シミシミのナスが美味しい温かいままでも良し冷たくしても◎

安くておいしいもやしを加えておしゃれな1品に。ペペロンチーノの野菜炒めです。

パスタの代わりにモヤシを使った新感覚のぺぺロンチ—ノダイエットにお勧め！

生のトマトが苦手でもＯＫ？かな。

ペペロン風でお箸が進む！野菜嫌いの父が残さず食べてくれました！食品ロス撃退レシピです☆

これだけでもお腹満足の具だくさんスープです。朝食にもすぐに作れます。

ベーコンとにんにくをじっくり炒めて香りを出します。醤油の香りがレンコンにぴったり♪

ベーコンの塩味とQBBチーズのブラックペッパーが良い仕事をしてくれて、とっても簡単美味☆新鮮レタスと一緒にどうぞ♪