アプリでひらく作り方
- 1
半身を4つに切る
- 2
ボールに入れたサバにカレー粉をまぶす(辛いの苦手なら少なくしても入れなくてもOK)
-
- 3
更に片栗粉を入れてまぶす
- 4
熱したフライパンにオリーブオイルを入れたら、皮目から中火で焼く
フタはせずに3分 -
- 5
裏返してフタをして弱火で5分
-
- 6
余分な油を、キッチンペーパーで取ったら盛り付けて完成
お好みで大根おろしもアリd(‾ ‾)
リアクション
似たレシピ
簡単！揚げ焼き☆サバの竜田揚げ
サクサク揚げ
塩サバのカレー竜田揚げ
塩サバなので味付けはカレーパウダーのみでOK！時間を置かずにすぐ揚げても美味しいです。
Kanko6909 
鯖の竜田揚げ
揚げなくてもカラっと美味しい竜田揚げ♪
pokookop 
塩鯖の竜田揚げ
焼くだけじゃない、揚げてもイケる。片栗粉をつけて揚げ焼きに。もう下味が付いてるのでサクッと揚げて、ササッと片付け！
「さば」のスパイシー立田揚げ！
カレーパウダーでカレイに変身！？いえいえ、洋風「さば」に大変身（＾−＾）
☆★ サバの竜田揚げ ★☆（カレー風味）
簡単にできます♪魚が苦手な人でも、コレなら食べられるはず！ぜひぜひお試しください（*＾▽＾*）ｂ
カリッと美味しい！鯖のカレー竜田揚げ
ふんわりと生姜の香る熱田揚げです！青魚の臭みも気になりません！短時間でカラッと揚げてジューシーに！
さばのカレー竜田揚げ♪
カレー味で、カリッとしてきておいし～です。
さばの竜田揚げ
さばをシンプルに揚げました♪ 生姜の香りが食欲をそそります。
かなまっち♪ 
サバの竜田揚げ
カリッと香ばしく揚げたサバの竜田揚げ。付け合せの野菜も種類たっぷりと
サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも（^_^）
さばの竜田揚げ✿甘酢あんかけ
サクッ！と揚げたさばにトロ～リ甘酢っぱいあんをかければ 青魚の臭みも気になりません（＾－＾）ｂ
サバのカレー味竜田揚げ
カレー粉のスパイスで魚の臭みも気にならないし子供も食べやすいです。
メンズ3人のママ 
鯖の竜田揚げ
下味つける時間なし！揉んで速攻揚げられる
サバの竜田揚げ
骨を丁寧に抜き取って揚げたサバは、ホクホク香ばしくて美味しいですよ☆下味がしっかりついてるので、このまま食べられます♪
塩さばでカレー竜田揚げ
ポリ袋の中でできちゃいます。下味いらずで失敗知らず！2012/4/7、7つ目の話題入り！
★鯖の竜田揚げ★
甘辛の味付けで、子供も大好きです♡ビールのおつまみにも( ´∀｀)b
●しょこ● 
サバのカレー竜田揚げ
カレー竜田揚げで女子力アップ
鯖の竜田揚げ
簡単漬け込んで揚げちゃうだけ。ご飯もビールもすすみますよぉ～(≧ｍ≦)ぷっ
うますぎる！！サバの竜田揚げ
サバの味噌煮に飽きたので、揚げてみたら大正解！味見で半分なくなりました笑
材料4つ！さばの竜田揚げ
塩さばをカレー風味の竜田揚げにしてみました♪材料はたったの4つ!!簡単に作れるのでぜひお試しくださいね。
お魚マイスターの弟子 
フワ旨！【サバのカレー竜田】鯖竜田揚げ
前以て骨を抜いて食べ易く、サッと揚げてフワっとジューシーに、カレーの香ばしい香りが美味しい竜田揚げです。
塩さばの竜田揚げ☆
油は少量で揚げます♪下味がしっかりついてるので、カリッとうまうまです♪
簡単☆さばのカレー粉竜田揚げ
青魚の臭みが苦手な方でもカレー粉が効いてるので食べやすいと思います。お子様にもＧｏｏｄです＾＾
ふじく 
さばの竜田揚げ、カレー風味
安いさばをみんなが大好きなカレー風味で！
さばのカレー竜田揚げ
さばとカレー味は相性抜群！くさみ消しにもなります
塩サバの竜田揚げ
カレー風味がふわっと香るサクサク竜田揚げです♡
鯖 ♪ カレー ♪ 竜田揚げ
カレー一匙！生臭消えて美味しい鯖カレー？の完成です^^。
サバのカレー竜田揚げ風★
青魚が苦手な方どうぞ試してみて下さい♪
しょこらッテ 
骨抜き塩サバで、鯖のカレー竜田揚げ
骨抜き塩サバで、カレー粉をまぶして竜田揚げに！骨抜きなので丸ごとパクッと美味しい。子供も食べやすい鯖のカレー竜田揚げ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20037591
