具材を刻むだけの失敗無しイワシパスタ

イタリア男子ごはん
イタリア男子ごはん @cook_40062639

イタリア男子が作るリアルイタリアン。超簡単なイワシのパスタをご紹介します!材料をひたすら刻むだけでストレス発散?!
このレシピの生い立ち
作りおきできるパスタなので、ホームパーティーなどで早めに作っておいて冷蔵庫に入れておき、その間に他の料理ができます。サラダ感覚で食べられるパスタです。

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材料

2人分
  1. 穴の開いたパスタ(ペンネなど) 200g
  2. 生イタリアンセリ 小さい一束(葉の部分のみ使います)
  3. 生バジリコ 小さい一束(葉っぱのみ、10枚程度)
  4. 酢漬けか塩漬けのケッパー 大さじ一杯(塩漬けは洗って塩を除いておきます)
  5. オイル漬けのアンチョビ 3フィレ
  6. オイル漬けのイワシの缶詰オイルサーディン 一缶分(オイルは取り除いて使います)
  7. 瓶詰または缶詰黒オリーブ(種無し) 70グラム
  8. ゆで卵 1個
  9. 塩コショウ 適量
  10. キストラバージンオイル 適量

作り方

  1. 1

    生バジリコ、生イタリアンパセリ、ケッパー(塩つきは洗い流しておく)とアンチョビフィレをまな板に置く。

  2. 2

    mezza luna(メッザ・ルーナ)という半月の形をした包丁で全てをチョップして細かくする。

  3. 3

    黒オリーブオイル、ゆで卵、缶詰オイルサーディンも同じようにまな板に並べます。

  4. 4

    同様に微塵切りにします。この料理はひたすら微塵切りにするだけです!

  5. 5

    微塵切りにした材料を全てボウルに入れます。そこへ大さじ6杯のオリーブオイルを入れます。塩コショウも適量入れます。

  6. 6

    アルデンテに茹でたパスタを流水で冷やします。パスタは、リガトーニ、ペンネといった、短い穴の開いたパスタならどれでもOK。

  7. 7

    冷やしたパスタに、ソースを加え、よくかき混ぜます。

  8. 8

    最後に再びオリーブオイルを少しかけて完成です。ひたすら具材をみじん切りにするだけという簡単なパスタ、夏にぴったりです!

コツ・ポイント

ひたすら材料を刻むだけ、失敗知らずで超簡単、コツ要らずです!担当コックの詳細なども紹介しているブログも是非ご覧ください!イタリア生活情報も公開しています!質問も受け付けています。https://www.blog.amicamako.com/

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イタリア男子ごはん
に公開
料理が大好きな普通のイタリア人、AlessioとGiovanniが日本人に食べてもらいたいイタリア料理をフィレンツェからご紹介します。マネしたい!と思うレシピがきっと見つかるはずです!フィレンツェからイタリア生活をつづったブログもあわせてどうぞ。彼らのプロフィール詳細も公開しています。AmicaMako イタリアンスタイル https://www.blog.amicamako.com/
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