もやしとハムと人参の簡単ナムル-レシピのメイン写真

もやしとハムと人参の簡単ナムル

瀬那氏
瀬那氏 @cook_40064464

簡単!
鶏ガラと胡麻油の最強コンビで、子供達も大喜び!
保育園の給食みたいって娘が言ってました!
このレシピの生い立ち
保育園の娘が、給食に出るナムル食べたいって言うので、こんな感じかな~って子供向けな味に頑張りました!

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材料

3人分
  1. ハム 3枚
  2. もやし 1袋
  3. 人参 適量
  4. 鶏ガラスープの素 大さじ1.5
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    人参は細切りにし、もやしと共に茹でる!

  2. 2

    ハムを細切りして、1の茹で上がって水切りした野菜と調味料混ぜ合わせたら出来上がり!

コツ・ポイント

茹でて~
切って~
混ぜるだけ!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

瀬那氏
瀬那氏 @cook_40064464
に公開
我が家の息子さんは、視覚と体に障害があり、離乳食期間に凄く時間をかけ、今では普通のご飯が食べられるようになりました!息子の為に「食育インストラクター」の資格をとりました。お手軽・簡単・栄養満点な料理を載せていけたら・・と思ってます。うちのパパはコッテリ・ガッツリが好きなので、そんなメニューも載せていきたいと思います。
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