シャキ旨っ!我が家の【回鍋肉】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

甜麺醤をたっぷりと使って作る、我が家でずっと作っている【回鍋肉】です。
このレシピの生い立ち
回鍋肉は甜麺醤ベースで、キャベツはシャキシャキに仕上げるのが好きなので。

28㎝フライパンにパンパンに作りますが、『旨っ!!』と皆がモリモリ食べてくれるんです。

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材料

3人分(28㎝フライパン使用)
  1. 豚ばら薄切り(又は焼肉用)肉 300g
  2. キャベツ 1/2個(420g)
  3. 長ネギ 2/3本
  4. ピーマン 2個
  5. 塩・胡椒 各適量
  6. 大匙1
  7. ●甜麺醤 大匙3
  8. ●酒 大匙2.5
  9. きび糖(又は砂糖) 大匙1.5
  10. ●醤油・オイスターソース 各大匙1
  11. ●豆板醤 小匙2
  12. 片栗粉 小匙1.5
  13. ●にんにくおろし 大1片
  14. ●生姜おろし 15g
  15. ごま 小匙1
  16. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    長ネギは斜め薄切りに、ピーマンは種を除き、食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    キャベツはざく切りにする。

  3. 3

    豚肉は食べ易い大きさに切る。

  4. 4

    ボウルに●を合わせて、よく混ぜる。

  5. 5

    フライパンを強めの中火で加熱し、3を加え塩・胡椒を振って炒める。ほぼ火が通ったら、1を加えてサッと炒め合わせる。

  6. 6

    2を加えて酒を回し入れ、アルミホイルでフワッと蓋をして1分蒸し焼きにする。

  7. 7

    アルミホイルを外して全体に一混ぜし、4を加えて全体に馴染む様に1分程炒めて火を止める。ごま油・胡椒を加えて手早く器に盛る

コツ・ポイント

キャベツは、芯を除いた状態で計量しています。
キャベツの量によって味の濃さが変わってしまうので、出来れば計量をオススメします。

●を加える際は、全体をよく混ぜてから加えて下さい。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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