秋刀魚とキノコの炊き込みご飯☆
千尋＊ @chihiro_gohantime
秋刀魚缶を使った簡単な炊き込みご飯です☆
ヒジキも入って栄養たっぷり！
このレシピの生い立ち
子どもに栄養たっぷりのごはんを食べて欲しくって。
アプリでひらく作り方
- 1
お米はといでおきます。
- 2
ひじきは水に漬けて戻しておきます。
エノキは3cm幅程に切っておきます。
- 3
炊飯器にお米、少し少な目の2合分のお水、②、秋刀魚缶を汁ごと加えます。
-
- 4
後は普通炊飯で炊いたら出来上がりです☆
-
コツ・ポイント
秋刀魚缶の煮汁も一緒に炊き込むので栄養を逃しません☆
キノコはお好みで好きなものをどうぞ☆
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