魚河岸あげとピーマンの青椒肉絲風炒め

*minachi*
*minachi* @cook_40094912

フライパンで簡単にできる青椒肉絲をピーマンと魚河岸あげで♪たっぷりピーマンも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
ピーマンが安かったので多めに購入。消費も兼ねて残っていた魚河岸あげで、お肉を使わずに青椒肉絲風に炒めてみました。

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材料

二人分
  1. 紀文食品「魚河岸あげ 2個
  2. ピーマン 2個
  3. カラーピーマン 1個
  4. 胡麻 大さじ1/2
  5. ●しょうゆ 小さじ1
  6. ●みりん 小さじ1
  7. ●酒 小さじ1
  8. ●オイスターソース 小さじ2
  9. ●砂糖 小さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. いりごま 適量
  12. 新生姜 適量
  13. 糸切り唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    魚河岸は1㎝程の厚さに縦に切り、薄く片栗粉をまぶす。
    ピーマンはへたと種を取り除いて粗い細切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、①の魚河岸あげを並べ両面を軽くこんがりする程度に焼き、ピーマンを加えてサッと炒め合わせる。

  3. 3

    ②に混ぜ合わせた●をまわし入れ全体に絡まるように炒め、いりごまをふる。

  4. 4

    お皿に盛り付け、千切りに刻んだ新生姜と糸切り唐辛子をのせる。

コツ・ポイント

ピーマンを加えてからは炒めすぎないように、強めの火加減でさっと手早く炒め合わせるとピーマンの彩りもキレイに仕上がります。

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レシピ作者

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