まぐろフレークでグラタン

ayarui
ayarui @cook_40109962

味付けはほぼまぐろフレークのみ。
グラタンですが、白いご飯にも合うんです。
このレシピの生い立ち
なんとなく使いそびれていつまでもあるまぐろフレークが目にとまったので。

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材料

  1. まぐろフレーク 1缶
  2. じゃがいも 中3個
  3. 玉ねぎ 大1玉
  4. 塩胡椒 少々
  5. オリーブオイル 適量
  6. 小麦粉 大さじ3
  7. 牛乳 250ml
  8. とろけるタイプのチーズ 好きなだけ
  9. バター(マーガリン 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは細切り、玉ねぎは薄切りにしてオリーブオイルでしんなりするまで炒める。軽く塩胡椒する。

  2. 2

    小麦粉を全体にふって粉っぽさがなくなるまで炒める。
    牛乳を少しずつ入れて混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿にバターを塗り、炒めた具材を入れて、まぐろフレークを全体にまんべんなくのせ、更にチーズをのせる。

  4. 4

    今回はこれを使いました。
    味が濃いので作る量によっては小さい缶詰の方を選んでくださいね。

  5. 5

    オーブンやトースター、我が家は魚焼きグリルでこんがり焼く。
    焦げやすいので注意!

コツ・ポイント

まぐろフレークの味が濃いので、じゃがいもので分量によって量の加減をしてください。

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レシピ作者

ayarui
ayarui @cook_40109962
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ちび2人の育児で料理も手抜きに笑。クックパッドと毎日にらめっこ。節約料理で家計のやり繰り、がんばります。
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