アプリでひらく作り方
- 1
厚けずり節と出し昆布でだし汁をとる。
- 2
ほうれんそうはゆでておく。
- 3
だし汁に鶏肉、にんじんを入れて、あくをとる。
- 4
かぼちゃを入れ、やわらかくなったら冷凍ほうとうを入れる。油あげ、長ねぎも入れる。
- 5
さとう、酒、赤みそ、白みそで調味し、少し煮込む。
- 6
仕上げに2.のほうれんそうをちらす。
コツ・ポイント
かぼちゃほうとうは、寒い季節にピッタリの料理です。季節の野菜を使って味噌で煮込んだほうとうは、子どもたちの楽しみにしている人気メニューです。
似たレシピ
ﾚﾝｼﾞで!お弁当にｶﾎﾞﾁｬの甘煮☆
冷凍ｶﾎﾞﾁｬを使ってﾚﾝｼﾞで簡単に!形崩れしない､けど柔らかくて美味しい☆お弁当に最適です♪
新解釈 カボチャとサトイモのうま煮
カボチャ以外は、冷凍して早く使ってしまいたい食材で作りました。丁寧に解凍すれば美味しさもそこなわれません。
簡単にできる「和だし」で…ふろふき大根
スープポットを使って１夜で簡単に昆布と鰹節の「だし汁」を作り…それを使って「ふろふき大根」を作りました。
鶏五目ごはん
冷凍ゴボウを使ってみました。
クックTPJSGW☆ 
冷凍庫の常備菜で◇かぼちゃコロッケ
にーっしまみ様の【かぼちゃペーストの冷凍保存♡ 】と市販冷凍焼売を使って、かぼちゃコロッケを作っちゃいました。
ほうとう
～「ほうとう」を使って～かぼちゃや葱、季節の野菜をたくさん入れ、幅の広い麺を味噌で煮込んだ山梨県の郷土料理です。
切り干し大根風✩冷凍大根で✩きんぴら
冷凍保存している大根と油揚げを使って簡単にもう一品♪
あんちょ112 
蟹の殻出汁の取り方
冷凍蟹の殻を使って濃厚な出汁を取りました。
枝豆ごはん☆
冷凍枝豆を使って簡単枝豆ごはん☆優しい醤油味の枝豆ごはんです(*^^*)
宗田節で月見きつねうどん
つゆは厚削りでおだしを取り。油揚げは粉末を使っています。
赤ぶどうのゼリー
冷凍ブルーベリーを使って手早くゼリーを作れるよ♪
離乳食＊バナナとカボチャのオートミール
離乳食中期か後期くらいから。忙しい時や何もないときに冷凍食材を使ってつくるメニュー。栄養満点おやつにも
カボチャと冷凍肉団子で簡単煮物
冷凍の肉団子を使うので、あっという間に簡単に出来ます(^-^)
カリカリ油揚げと焼きねぎのご馳走味噌汁
丁寧に作ると、おうちにある素材でもご馳走味噌汁ができました。京都展があると大量にお揚げを買って、冷凍保存しています。
けそまる 
あけましておめデトックス汁
七草粥を嫌がる父ちゃんと息子らのために
三兄弟の母ちゃん 
かぼちゃ粥
冷蔵庫の隅にかぼちゃを発見しました！！それをお粥にしてみました。
黄金サラダ
～「冷凍油揚げカット」を使って～埼玉県産大豆を使った冷凍油揚げカットは大変使いやすく衛生的です。
離乳食☆豆腐、しらす、ホウレン草のだし煮
冷凍食材を使って簡単離乳食!(^^)!
たけのことツナのみそ汁
ツナ缶を使って作る、具だくさんのおみそ汁です。
ヤーブラカ222 
うどんつゆ
うどんのつゆを作る時は「薄口しょうゆ」を使ってね。
簡単♪筑前煮煮物
冷凍和風ミックスを使って簡単に筑前煮風煮物。
カボチャクリームパスタ
レシピID :17834853 を参考に、冷蔵庫の中身を使って手抜きバージョンで作りました！
宗田だしのかぼちゃの煮物
宗田節【粉末だし】を使って、切って入れて煮るだけ超簡単！で美味しい煮物です
ｶﾎﾞﾁｬと牛肉の煮物
材料は、何を使っても美味しいけどｶﾎﾞﾁｬが甘くて美味しい☆
湊ﾄﾝﾏﾏ 
冷凍なすと鶏肉で治部煮
冷凍なすを使って簡単に作れ、美味しかったです。（*＾-＾*）
冬至の定番かぼちゃ♪
具材の良さを楽しみたいので、覚えて作り続けてます笑
クックC9AVDJ☆ 
かぼちゃの煮物
少ない煮汁であっという間に出来て、かぼちゃの美味しさ最大限。三越伊勢丹の食メディアサイト、FOODIEで見つけた鈴木理繪シェフのレシピを参考に、かぼちゃはずっとこの炊き方です!
西洋カボチャ 味噌汁
西洋カボチャを使ってお味噌
メルボルンちゃん 
かぼちゃのそぼろあんかけ
かぼちゃの冷凍方法(レシピID: 21649067)豚ひき肉の冷凍方法(レシピID: 21636170)を使って作るよ！
栗かぼちゃの簡単♡ グラタン
あともう１品･･･という時に便利な冷凍の栗かぼちゃを使ってグラタンにしてみましょう(*´ｪ｀*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20058322
