ちょっと和風な簡単ささみペンネ

高田あすか
高田あすか @cook_40279235

ささみとふりかけでちょっと和風の味になります。バターや油は使いません。
このレシピの生い立ち
料理が壊滅的に苦手な自分でも作れる料理を研究中です。

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材料

二人分
  1. ペンネ 100~150g
  2. ささみ 2~4本
  3. 冷凍ほうれん草 お好み量
  4. スライスチーズ 2枚
  5. ミートソース 200g程度
  6. ふりかけ 1袋

作り方

  1. 1

    ペンネを下茹でしざるにあけたら、残りのお湯にささみを入れて火を止め15分待ちます。余熱でささみの下茹でができます。

  2. 2

    ささみを手で適当なサイズにちぎりながら筋を取り除き、フライパンに投入。冷凍ほうれん草とペンネを加えます。

  3. 3

    火を少し強めてフライパンにミートソースを投入。水分が少し飛ぶまで和えて炒めます。

  4. 4

    器に盛ったらスライスチーズを被せてふりかけをかけます。梅味やおかか、さらには即席味噌汁の元(少な目)もおすすめです。

  5. 5

    めしあがれ

コツ・ポイント

グラタン風にしたい場合は耐熱皿に盛ってさらにトースターで焦げ目をつけてあげてください。鮭やブロッコリーを入れても美味しいです。

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レシピ作者

高田あすか
高田あすか @cook_40279235
に公開
料理ひとつまともに出来なかったのですが、母が脳卒中で倒れたのを機に深く反省して家事を勉強中です。
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