アプリでひらく作り方
- 1
水菜は食べやすい大きさに切り、人参はサラダおろし器でおろすか小さく切る。
- 2
フライパンに油を入れ、ジャコを炒め、人参、水菜の順で投入する。
- 3
塩・コショウを振り、鰹節を入れ、醤油を回しかける。
コツ・ポイント
ベタベタにならないようにササっと炒めましょう！
似たレシピ
人参とちりめんじゃこの炒めもの
あと１品！という時に。そのまま食べても良し、ごはんにかけても良し。主人は、「お酒のおつまみにもなる」と言います☆
水菜とちりめんじゃこのの炒め物
ささっと出来る、簡単な野菜の副菜。たっぷり繊維で便秘解消。ダイエットにも
水菜とじゃこ炒め♪
余りがちな水菜は、玉ねぎとちりめんじゃこと炒めると美味しく食べられます♪副菜にオススメ。
じゃこと水菜、しめじのさっと炒め
にんにくと香ばしいじゃこで水菜を美味しく食べられます。
＊減塩*水菜とじゃこのサッと炒め＊
水菜とじゃこの炒め物です。味付けは和風顆粒だしのみです。カロリー控えめであっさり頂けます。カルシウムが沢山摂れます。
もやしと小松菜の炒めもの
ご飯との相性もいいし、後もう１品って時に＾＾
水菜のじゃこ炒め
水菜のしゃきしゃきを残すとおいしいです。
マカロン。 
春キャベツとじゃこのサッと炒め
ちょっと１品に☆とっても簡単でカルシウムもとれるから嬉しぃお酒のお供にもいけるょ♪
ジャコと水菜の炒め物
超簡単〜〜普通のサラダに飽きたら
じゃことピーマン炒め
おつまみもう一品って時に！
大根葉とちりめんのさっと炒め
ささっと炒めて喜ばれる1品です
Kaori♪OKD 
水菜とじゃこのたまご炒め
ちゃちゃっと炒めるだけ。ニンニクが香るささっと炒めです。
ジャコとなすのしょうが醤油いため！
しょうが醤油でさっぱりと！夕飯にもう1品！
豚肉ともやしとアスパラの炒め物
後一品って時に
水菜とじゃこのにんにく炒め
シャキシャキウマウマ(*´∇｀*)
なゆたんｍａｍａ 
新玉ねぎとじゃこ炒め
簡単すぎて～これを料理といっていいのか？でも、美味しい！あと一品！という時に。カテゴリ入り
水菜のおかか炒め
水菜とかつお節を炒め合わせました。
さっぱりジャコと豚肉の炒め物☆
暑くなってきたので、サッパリがっつりお肉も野菜も魚もよくばって摂りたいと思ったので(*^^*)
森グチ☆ 
シャキシャキおいしい☆水菜とじゃこいため
簡単 シャッキリ食感がたまらない❤おいしい水菜がたっぷり食べれます♪
豆腐じゃこ炒め
カルシウム・タンパク質いっぱいで低カロリー。とってもヘルシーな１品です。
鉄分とカルシウムたっぷり水菜とジャコ炒め
水菜には カルシウム 鉄分 βカロテンが豊富な 緑黄色野菜です。ジャコを入れ 油で炒めることでさらに 栄養が吸収します。
naomin718 
じゃが芋の青じそドレッシング炒め
後もう一品って時に^^
じゃことピーマンの簡単炒め☆
超簡単！超適当！んで美味しい！あと１品？でも面倒だ・・・ってな時にでもどうぞ♪ご飯が進む！
ピーマンとちりめんの甘辛炒め
ご飯が進む1品です
にんじんのじゃこ炒め
簡単なのに栄養満点の副菜です。常備菜にもおすすめです。
■油揚げと水菜のカリカリじゃこ炒め■
★2013年3月13日話題入り★カリカリしたじゃこの食感が美味しい、炒め物です。
水菜と油揚げのじゃこいため
5歳の息子が、「おいしい」って食べてくれました。覚え書きです。
ピーマンと人参、じゃこ炒めもの
作りおきおかずですね
あいす39 
水菜と油揚げのじゃこ炒め
水菜の袋に油揚げとちりめんじゃこと炒めると美味しいとあったので試してみました。ホカホカご飯にとても合う簡単おかずです♪
豚肉と水菜のさっぱりみぞれ炒め☆
ポン酢でさっぱり〜♪材料も少ないので簡単1品!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20065916
