簡単!一人鍋♪~~~

めろんのキッチン @cook_40146167
白菜と豚肉のミルフィーユも入って♪~~~
100円均一の鍋で手軽にできます!
このレシピの生い立ち
一人でも簡単にできるメニューを考えました
冬の定番ですがアレンジの効くメニューでもあります
作り方
- 1
白菜の間に肉を挟んでいき、1/4に切る
水菜は3~4cmに切る
豆腐も一口大に切る
シイタケはいしづきを切る - 2
鍋に水を7~8分入れ、その中に出汁しょう油、ショウガを入れる
- 3
②の鍋に①の材料を並べていく
火をつけ、ぐつぐつ煮立ったら火を止める - 4
好みで一味や柚子こしょうを入れる
- 5
食べた残りのだし汁に冷ご飯を入れねぎ、卵を入れて刻みのりを散らしておじやを作るのもgood!
コツ・ポイント
出汁に味はついてますが、ポン酢やゴマドレを入れたりゆずこしょうなども美味しいです
残りの出しにご飯を入れて卵で閉じるのもgoodです!
似たレシピ

【一人鍋】あっさり味ぽん豚鍋
ぽん酢風味の豚鍋です。野菜もたっぷり摂れます!


一人鍋♪
受験生の娘に 塾から帰って一人鍋♪


【ひとり鍋】豆乳入り♡牛カレー鍋
ぽかぽか鍋とカレーの辛さで身体が温まります。


豚しゃぶの一人鍋〆はきしめん!
鰹出汁のいい香りが楽しめる手軽な一人鍋です。〆のきしめんもツルッとしていて美味しいです。


【ひとり鍋】HKTとんこつ鍋
レシピ名のHKTは、本格的スープでなく顆粒スープの素で手軽に作ったので、「は~、これも、豚骨味」の略です(^_^;)


【ひとり鍋】関西うま塩牛鍋
出汁の旨味と塩の辛味に野菜から出る甘みのシンプルな鍋です。お好みでおろし生姜をプラス。


一人鍋
気軽に鍋!


簡単!一人鍋
冷蔵庫にあるもので一人鍋を作っちゃいました。これからの季節にはピッタリ!!


【ひとり鍋】デミ味噌牛鍋
デミグラスソースに八丁味噌を隠し味にした和洋折衷の牛鍋です。寄せ鍋に飽きたらいかがでしょうか。


簡単豚キムチ一人鍋
一人でも、身体も心も暖まる。ヘルシーで簡単一人鍋!


簡単一人鍋
直径20センチの一人用鍋で作りました。出汁がホントに美味しいのでオススメですよ、具材は余り物で節約♬


十勝鍋(一人鍋)
石狩鍋? いいえ 十勝鍋です。


簡単一人鍋
湯豆腐もどきの鍋で、野菜を食べるためにはいい調理法です。


冬の白菜一人鍋
白菜一人鍋で野菜と暖をとりましょう。稲庭うどんも楽しめる一品に仕上げました。


【ひとり鍋】なごや鶏味噌鍋
鶏肉を柔らかく煮込んだ八丁味噌仕立ての甘口味噌スープの鍋です。


塩こうじ一人鍋
豚、大根、エリンギ、小松菜の塩こうじ鍋。


一人鍋 (豚ロースしゃぶしゃぶ風)
一人鍋で、豚ロースしゃぶしゃぶを主菜(魚料理)のお供にどうぞ


大根の一人鍋
フライパンで簡単につくれる一人鍋


超簡単な一人鍋
寒くなった日に 残り物の野菜で 簡単にできます


楽々1人鍋♪
超簡単にできる鍋。えのきとかネギとかなくても、白菜と肉類さえあれば美味しくできちゃうんだーーー!ラーメンも忘れずに♪


一人鍋のお出汁を使った雑炊
鍋料理の具材から出た出汁を楽しめる手軽な雑炊です。


一人鍋でたこ焼き鍋
たこ焼きの入った鍋、これが結構いけるんです、涼しくなってきたらお試し下さい


一人鍋④ 貝柱のアツアツ卵とじ鍋
もたれた胃に優しい思いやり?の卵とじ鍋です。干し貝柱の戻し汁をお出汁にお豆腐を煮てアツアツを頂きます


一人鍋
1人暮らしなので簡単鍋です。お魚、きのこ、お豆腐 お野菜いっぱいです。


【ひとり鍋】きのこたっぷり鍋
きのこをいっぱい入れました。旨味の3要素も全部入った食物繊維たっぷりの鍋です。


一人鍋(笑)
一人鍋(笑)


一人鍋その③ 味噌煮込みうどん(野菜タップリバージョン)
冬のランチはあったまる味噌煮込みのうどんでキマリ!!野菜をタップリと入れてふーふーいいながら食べましょう!モチロン七味唐辛子もバリバリかけます(笑)


1人鍋!簡単!豚肉と厚揚げの白菜鍋
豚肉と白菜のいつもの鍋に厚揚げを入れると食感がくせになる、食べ応えのある鍋になります♪手作りの柚子塩で香り良く美味しい♪


簡単!ヘルシー1人鍋❤
鍋とは呼べないかもだけどとっても簡単!豚肉の旨味が野菜にしみてる〜♡30分あれば食べれます♪体が温まり、お腹いっぱいにもなるダイエット時期にもそうでない時もオススメの1人鍋?!☆(ちなみに私はちょっと深いフライパンで作ってます)


プチっと簡単♪一人鍋スープ
エバラ「プチッと鍋」で簡単に一人鍋気分のスープが出来ました♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20066964