簡単 木綿豆腐チャンプルー風〜

みはえよ
みはえよ @cook_40136611

木綿豆腐で節約料理!
メインのおかずになります♪
このレシピの生い立ち
木綿豆腐を美味しくヘルシーに食べたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 豚バラスライス 100グラム
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. ネギ 小口切り適当
  4. しめじ 適量
  5. もやし 1袋
  6. 顆粒だし 小さじ1
  7. 2つまみくらい
  8. こしょう 少々
  9. 料理酒 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. かつお節 少パック2袋
  12. ごま 適量
  13. ごま 炒め用

作り方

  1. 1

    木綿豆腐の水切りをし、手で小さくちぎり塩コショウをし、
    ごま油を引いたフライパンでこんがり焼いていきます。

  2. 2

    炒めた木綿豆腐は別のお皿に取っておきます。
    次に豚バラスライスを適当な大きさに切りフライパンで炒めます

  3. 3

    豚肉がある程度炒まったらねぎ、しめじ、もやしの順に炒めます

  4. 4

    取ってあった木綿豆腐を戻し、塩、こしょう、しょうゆ、顆粒だし、ごま、かつお節を入れます

  5. 5

    味をみて薄かったら塩をひとつまみ加えてください。
    味が馴染むまで炒めて出来上がりです

コツ・ポイント

木綿豆腐の水切りをしっかりするのと、しっかり目に焼きつけるのがポイントです。
あともやしを炒め過ぎないほうがシャキシャキ感が残って美味しいです!
安い材料ばかりなので、節約にもなりますし、栄養バランスもバッチリだとおもいます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

みはえよ
みはえよ @cook_40136611
に公開
楽しみながら料理したいと思います❣️
もっと読む

似たレシピ