フライパンだけで手抜きドライカレー

CristianoX
CristianoX @cook_40055359

カレーが食べたいのに我が家ではグルテンフリーが必須。。 ルーを使わず炒めるだけ、冷やご飯にもパンにもぴったり!
このレシピの生い立ち
カレーっぽいが食べたいとの発想から、手をかけずに作ることに。。。 一番時間のかかったのは玉ねぎのみじん切り(笑) 

フライパンだけで手抜きドライカレー

カレーが食べたいのに我が家ではグルテンフリーが必須。。 ルーを使わず炒めるだけ、冷やご飯にもパンにもぴったり!
このレシピの生い立ち
カレーっぽいが食べたいとの発想から、手をかけずに作ることに。。。 一番時間のかかったのは玉ねぎのみじん切り(笑) 

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材料

4人分
  1. 牛ひき肉 400g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 大1個
  3. カレー粉 20-30g
  4. バター 少々
  5. レーズン 少々
  6. 松の実 少々
  7. 中濃ソース 少々
  8. ケチャップ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして

  2. 2

    軽くバターで炒め色が付いてきたら、挽肉を入れ

  3. 3

    ほぐしながら炒め、コップ半分ぐらい水を足し、松の実を入れる。

  4. 4

    カレー粉を入れ辛さを調整、さらに中濃ソースとケチャップで味を整え

  5. 5

    レーズンを入れて口休めのために

  6. 6

    一混ぜしたら出来上がり

  7. 7

    冷やご飯と盛ってみました。

コツ・ポイント

カレー粉だけでなく、中濃ソースとケチャップで味を整えるのがミソ
レーズンを入れる関係上、少し辛めに調整したほうが満足できるでしょう。

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CristianoX
CristianoX @cook_40055359
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イタリア在住リンゴ大好きなCristianoです。大胆な男の手間を惜しまない手抜き料理がメインで、最近はここでのレシピ紹介がごはん日記化しています。(笑)カテゴリーへの掲載、フォローしてくださる方を励みに新しいものに挑戦します。グルテンフリーと化学調味料無添加にこだわっていきますので、ご意見や、質問、要望などがありましたら、レシピのコメント欄にご記入ください。まだまだ頑張りますよ!
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