豆腐と海老の鶏だしとろみ煮込み

★2012年：1月27日ピックアップ、31日話題入り！海老の出汁が効いて、食べると何かふんわり優しい味が後を引きます！

優しい味です。

たんぱく質が摂れる心とカラダにやさしい～豆腐の煮込み料理は、お財布にやさしい上とても簡単に作れるのでぜひお試し下さいね(^^♪

小松菜＆豆腐でカルシウムたっぷり！えびのうまみでごはんもすすむ１品です

椎茸とエビの風味がカブにしみて上品な逸品になりました。

お豆腐で少しでもヘルシーに仕上げました♪寒い時に温まります(^^)

大根と油揚げだけなのに、それぞれのうま味が大根に染みわたり、ほっとする美味しさ。

お豆腐がメインの副菜です。

干し蝦で濃厚な旨みをプラスしたヘルシーメニューです。

優しい味の体に優しい煮込みです(^^)

もち米はとろとろで、鶏肉のおいしいだしが効いた煮込み料理はやさしい味なので食欲のない時にオススメ！！

鶏肉と豆腐で簡単一品

出汁はツナ缶だけ！優しい味の煮込みです。1歳半の息子もパクパク食べました♪子供と一緒に食べれるのでオススメです。

豆腐とうどんを煮込んで、卵あんかけにしました。消化が良いのでお腹に優しい食事です。

あさりのだしと豆腐の中華味の煮込みです♪ごま油としょうがの風味がアクセントに。

キムチのピリ辛感と豆乳のやさしい味が一緒になった、具だくさんスープのような一品。辛さの調節は「追いキムチ」でどうぞ…☆

鶏モモ、豆腐、コーンの簡単塩昆布煮込みを作りました。塩昆布の良い出汁も出てウマシ。

優しい味だけど豚肉の旨味たっぷり煮込むだけの簡単料理です

おすすめ時期☆離乳食後期〜優しい甘さのかぼちゃ餡で煮込んだじゃがいもと豆腐入りのふわふわハンバーグ🍴「このレシピの生い立ち」ーーー札幌を中心に、フードコーディネーター、料理講師として、またレポーターとして北海道内の食の紹介などタレント業まで幅広く活動されている、フードコーディネーターの菊田ゆりかさん考案レシピです。ーーー

おうち居酒屋にピッタリな鶏皮と豆腐の塩味の煮込みです♪おつまみだけでなく、ご飯のおかずにもどうぞ♡

海老みそ濃厚、風味豊かな魚介系ソフト煮込みです♪お酒のおつまみにぴったり(^^)

めんどくさがり屋にオススメ！簡単に出来ます！

胃腸に負担をかけないように考えながら作った煮込みうどん。お味は甘めで優しい。美味しさの秘密はだしと調味料の配分かな？

ふわふわの豆腐入りハンバーグです玉ねぎは炒めずそのまま使いますので、食べた時にシャキシャキ感が楽しめますよ

麺つゆで簡単豆腐の煮込み料理です。とろみがついているので、あっつあつを召し上がれ～＾＾；

とっても簡単に作れる豆腐のキムチ煮です♪豆腐にキムチの味が染み込んで、もう一品欲しい時やおつまみにも☆

見た目も材料もシンプル。鶏肉からいいお出汁がでて豆腐に染みて旨うま♪寒い時期にピッタリ。

肉煮込みの甘めの汁が、豆腐に染み込んで～！ご飯がススム、優しいお味♪

豆腐とカニかまという安価な材料で、お財布にやさしいメインのおかずに！15分もあれば完成するスピードメニューです。

いつものお醤油味もいいですが、たまには甜麺醤でコクのある中華味はいかがですか？じゃがいもがまたいいのです♪