エリンギ・えのき茸のめかぶ和え

ヘルシーでさっぱりだよー！

ネバネバ好きな方に♫レンジのみで簡単調理

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から♪めかぶとえのきと長芋の♪さっぱり梅ポン酢のネバネバ和えですよ🥰☆ネバネバコリコリの食感がいいわね👵🏻✨☆うま酸っぱくて冷酒が進みますな👴🏻🍶☆ぼくはご飯にかけて食べるよ👦🏻🍚☆私は糸こんにゃくと和えてちゅるちゅるするわ👩🏻♪おなかに優しいネバネバ副菜でおなかもすっきり🤩やったね😺♪＜作り置き：△＞冷蔵保存　当日～1日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

ネバネバ、ツルツルでサッパリヘルシーなご飯の友です。簡単過ぎてごめんなさい。

ネバネバが ヘルシーw

グリルで焼いた厚揚げにとろみのあるエノキメカブをかけて〜簡単にできて滋味に美味しい一品です！

激ウマです。

ちょこっと一品にいかがでしょうか。(^-^)梅でさっぱり♪

これから迎える暑い夏。簡単に作れるさっぱりとした物が食べたくなりますよね。ヘルシーに美味しく食べることが出来ます！

ネバネバが美味しい、さっぱりおつまみ。切って和えるだけの簡単メニューです。

コリコリネバネバ、シンプルな一品

長いもとめかぶ。ダブルねばねばで食べ易い酢の物です。暑い夏に嬉しい一品です。

夏の暑さを乗り切るネバネバパワーの小鉢です。

「日を火使わず1品」夏にぴったりなさっぱりネバネバ冷奴♬

簡単ネバネバ和え♪♪さっぱりお口直し♪♪

材料4つで完成☆超簡単に作れるさっぱり小鉢です。

すごく簡単！なのにネバネバして体によさそう。

夏バテしても食べれちゃう♪さっぱりあっさりうまうま〜(*´艸`)

ボリュームがあるので、ダイエットにも。ネバネバ好きの方、ぜひどうぞ♪

冷蔵庫に半端なエリンギ発見！めかぶと和えてあと１品にしてしまいましょう～❁

ご飯にのせたり、長いもとあわせたり。ネバネバヘルシー。

ネバネバの長芋とめかぶの和え物でさっぱり！食欲がない時やお酒のおつまみにでも！

夏にはさっぱりしていて、ねばねばで元気でそうですよ。

簡単！和えるだけ♪美味しいネバネバシャキシャキな一品。おつまみにもご飯のお供にも☆

コリコリでサッパリして簡単で美味しいです。

タイトル通り、切ってあえるだけの簡単な一品です。ヘルシーであっさり。サラダ代わりにもなるし、おつまみにもいいよ♬

納豆とめかぶのネバネバはさっぱりポン酢と好相性♪冷奴にのせたりご飯のお供にぴったりです。

ねばねば大集結！切って盛り付けるだけの簡単一品です。

ダブルのコリコリ食感がおいしい！　梅干の酸味にごま油のこくと香りがポイントの、ごはんはもちろん、お酒も進む味♪

ネバネバでヘルシー、簡単、美味！