山芋とオクラとトマトのめかぶ和え

msmimizm @cook_40142673
ネバネバが美味しい、さっぱりおつまみ。
切って和えるだけの簡単メニューです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のめかぶパックを消費できる、おつまみ一品を作りたくて。
作り方
- 1
山芋は皮をむいて1cm角に切る。
- 2
オクラは塩もみして、スチーマーに入れレンジで加熱する。冷水に取り、輪切りにする。
- 3
ミニトマトは半分の輪切りにする。
- 4
全ての野菜をボウルに入れ、めかぶと和える。
味付けは塩麹やポン酢、梅干しなど、お好みで。
コツ・ポイント
さっぱりしているので、夏の副菜にお勧めです。
似たレシピ

オクラと長芋とめかぶで簡単一品
ねばねば大集結!切って盛り付けるだけの簡単一品です。


オクラと長芋のめかぶ和え
混ぜるだけのさっぱり小鉢メニューです。


和えるだけ☆めかぶオクラ
和えるだけの簡単ねばねばメニュー( ´艸`)


トマトのオクラめかぶ和え
5分で簡単!材料3つのネバネバレシピ♪


☆長芋とめかぶの塩昆布ポン酢和え☆
ネバネバの長芋とめかぶの和え物でさっぱり!食欲がない時やお酒のおつまみにでも!


山芋とオクラの塩ポン酢和え
切って和えるだけの簡単メニューです☆


めかぶとオクラと茗荷の和え物♪♪
簡単ネバネバ和え♪♪さっぱりお口直し♪♪


めかぶと長芋和え
ねばねばいっぱい身体にいいですね。


簡単☆長芋オクラめかぶ
混ぜるだけで簡単に一品できます。さっぱり副菜にもおつまみにも!


♡長芋とオクラのゆず胡椒ぽん酢和え♡
簡単なのに美味しい♡ネバネバで体に優しくヘルシーなおつまみです♪


超簡単!マグロ刺身と長芋の味付芽かぶ和え
切って和えるだけの超簡単・お手軽料理です。酒の肴にも朝食の小鉢にもOK!


山芋とおくらの梅ポン酢あえ
ねばねばの食材をさっぱりと梅味で食べれます!!おつまみにも良いですね。


めかぶとオクラの梅わさびあえ
ネバネバで栄養満点☆お酒のお供に~♪♪♪相性良すぎて飲みすぎに注意です(●>艸<)


オクラとめかぶのネバネバ
お手軽にできる、栄養満点のあっさりメニュー。ネバネバで夏バテ知らずです!


オクラめかぶ
ねばねばさっぱり混ぜるだけ!


簡単♪オクラとめかぶのおかかポン酢和え
オクラとめかぶで、ネバネバが美味しい和え物です(*^^*)おかかポン酢でサッと簡単に作れます!朝食にも♪


おくらとめかぶおろし
見えないけど、ねばねばの下にはさっぱり大根おろし。


オクラとめかぶのネバネバ酢の物
ネバネバつるつる喉越し最高。ビールのアテに♬


覚書★オクラと長芋とめかぶのネバネバ小鉢
暑い夏の日でも食が進むネバネバの小鉢。よーく冷やすとより美味しくなります♪


オクラめかぶ♬*゜
ネバネバが美味しいヾ(≧∇≦*)/


☆めかぶとオクラの冷やっこ☆
ネバネバがたまらない!


ピリ辛 めかぶと長芋のおつまみ
暑くなってきたらネバネバおつまみ中華クラゲのコリコリアクセントもおすすめ


オクラとめかぶのネバトロ辛ラーメン
ネバネバさっぱり栄養満点。辛ラーメンにもピッタリ!


ネバネバコンビ☆おくらと長いもポン酢和え
わが家の夏の定番メニューです。切って和えるだけで、ご飯のススム副菜に!


オクラと山芋のねばねば和え!
ねばねば同志はとっても相性がいい!!さっぱりポン酢味でどうぞー!!


簡単!めかぶ納豆おくらのねばねばおつまみ
ねばねば系でサッパリヘルシーなおつまみを簡単にいただきましょ♪


簡単 オクラとメカブのポン酢和え
夏の暑さを乗り切るネバネバパワーの小鉢です。


おくらと山芋のわさポン和え*゚
超簡単です○●さっぱりねばねば☆おつまみにもごはんにも、お蕎麦にも合います♪わさびのツンがやみつきに(・v・)


簡単♪おくらと長いものポン酢和え
ネバネバ3兄弟!さっぱりして食べやすいです♪


簡単に1品!【長芋とオクラのおかか和え】
【働くママ】の簡単料理(^^♪切って和えるだけ!簡単なのに、美味しく、サッパリ!!ネバネバシャキシャキがやみつき♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20765310