めかぶとえのきの香りあえ

コリコリでサッパリして簡単で美味しいです。

めかぶにごま油を加えると香りよくおいしいです

茹でたほうれん草とエノキを和えました。梅干しの爽やかな酸味と少しのごま油のコクが良いですよ。

爽やかな酸味の梅干し、オクラの食感と粘り、みょうがの食感と香り、青じその香りのなめたけです。ご飯、冷や奴に乗せてどうぞ

激ウマです。

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から♪めかぶとえのきと長芋の♪さっぱり梅ポン酢のネバネバ和えですよ🥰☆ネバネバコリコリの食感がいいわね👵🏻✨☆うま酸っぱくて冷酒が進みますな👴🏻🍶☆ぼくはご飯にかけて食べるよ👦🏻🍚☆私は糸こんにゃくと和えてちゅるちゅるするわ👩🏻♪おなかに優しいネバネバ副菜でおなかもすっきり🤩やったね😺♪＜作り置き：△＞冷蔵保存　当日～1日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

混ぜるだけであっと言う間に！梅干しの酸味をごま油でマイルドに。

胡瓜のコリコリとした食感とメカブの喉越しが爽やかです。

お酒のおつまみに❤コリコリ食感が美味しい❗

塩昆布とかつお節で旨味の相乗効果！えのきの食感と梅干しの酸味に箸もお酒もすすむ♪レンジでぱぱっと簡単おつまみ☆

材料4つで完成☆超簡単に作れるさっぱり小鉢です。

さっぱりしているメカブと心太でするするたべやすく、ごま油の香りでぺろりと完食☆ごま油を入れると少しリッチになります

めかぶの茎の部分を味噌漬けに。コリコリの食感と味噌の甘みでご飯にもお酒にもよく合います。

きゅうりとめかぶの簡単和え物です。ポン酢と梅干しでさっぱりとした味わいです。クエン酸たっぷり！お疲れの時にも◎

梅干の食感と酸味が美味しい？１品です～（。・・。）

切り干し大根の食感とつるつるのめかぶで美味しい。

梅干しの爽やかな酸味とえのき茸の食感、白だしとだし醤油の旨味、みょうがの香り、食感、青じその香りのいい、炊き込みご飯です

ご飯やお蕎麦にかけたり♪冷奴の上にのせたり。生姜がさっぱり食欲をそそります。

めかぶとエノキのとろとろに梅マヨおかかが食欲増進します☆ご飯や麺の友に☆

グリルで焼いた厚揚げにとろみのあるエノキメカブをかけて〜簡単にできて滋味に美味しい一品です！

よくあるえのきの梅あえにごま油でコク！意外とあっておいしいですよ❤すっぱすぎず子供たちにも受けよかったです。

砂肝のコリコリとした食感にピリ辛味がたまりません～。お酒のおつまみにもどうぞ！ご飯が進む一品です。

コリコリ食感で美味しい！！

簡単！即席！箸が止まらない！めかぶ、梅干し、ごま油がきゅうりによく絡む！めかぶのとろみが最高なおつまみ！

ポン酢と胡麻油の風味が食欲をかき立てます。お酒の肴にもどうぞ＾＾

ネバネバ～つるるん♪なのにコリコリ!!食感が癖になりますよ~（＾ｕ＾）♪ダイエット中の方にもおススメ♪

かぶの甘みと梅干しの酸味、めかぶのとろみがいい感じです。

めかぶの食感が楽しい、変わりおひたしです♪存在感のある副菜になってくれますよ～。

香り・食感・彩り豊か。ご飯が進む万能だれ。まな板も包丁も火も使わずにすぐできます。

エノキの食感と、ごま油の風味が広がり美味しいです。簡単に作れるんでぜひ作ってみてください！ほんとにご飯進みます。