ツナ*わかめ*ねぎの炒め煮

τомоко
τомоко @cook_40128909

味付けはツナの油と醤油のみ
このレシピの生い立ち
友達に教わったレシピを好みにアレンジ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ツナ缶詰 1缶
  2. わかめ
  3. 長ねぎ
  4. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    長ねぎは斜めに切り、フライパンへ。
    そこに油をきらず、ツナ缶の中身全部をフライパンにいれる。

  2. 2

    蓋をして、ツナの油で炒め煮する。

  3. 3

    長ねぎに火が通ったら、わかめをいれる。
    醤油をまわしかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

ツナ缶はマグロのオイル漬けが美味しい。
水煮の時は、胡麻油を使う。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

τомоко
τомоко @cook_40128909
に公開
今日のお食事が明日の笑顔の源になりますように…旬の食材と調味料にこだわって、体にやさしいお料理を♪何気ない日常に、たくさんの幸せがあふれている。その事を忘れずに、日々感謝♡
もっと読む

似たレシピ