簡単！新じゃがとブロッコリーのごま和え♪
♪ひろともり♪ @cook_40271102
ほくほくのじゃがいもごま和えにバターでコクを出し黒こしょうをかけた和風だけど洋風♪麺つゆでお手軽に作れます
このレシピの生い立ち
学生の頃アルバイト先のまかない料理として出されていた物を思い出して作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもを大きめに切り、塩を少し入れて茹でる。ブロッコリーも茹でておく。
-
- 2
しらすをごま油で炒めていく。とびはねるので気をつけて下さい。
- 3
茹で上がったら水を切り鍋に戻して火をつけ水分を飛ばして粉ふきいもをつくる。バターを入れて鍋を優しく揺すり絡める。
-
- 4
麺つゆ、砂糖、すりごまを合わせた中に ②と茹でたブロッコリーを入れてボールを揺すって絡めていく。
- 5
お皿に盛り付け 黒胡椒を振りかける。
-
コツ・ポイント
粉ふきいもさえできれば後はお好みで味は整えて下さい。黒胡椒はお好みですが あると味が引き締まります！バターを入れる事でコクも加わり美味しく頂けます♪
リアクション
似たレシピ
めんつゆで、ブロッコリーのごま和え
めんつゆで、簡単にごま和えが作れます❗️冷蔵庫で冷やすと、夏は最高ですよ❤️
キラキラヨーグルト 
簡単☆ブロッコリーとしめじの胡麻和え
麺つゆとレンジで簡単に胡麻和えが出来ます♪♪
＊簡単*ブロッコリーの胡麻和え＊
麺つゆで作る簡単な胡麻和えです。忙しい時にお薦めの一品です。
ブロッコリーとしらすのごま和え
温野菜や炒め物などにすることが多いブロッコリー。ごま和えにも美味しい✨2017＊5＊15❤話題入り❤
お弁当に★ブロッコリーとゆで卵の胡麻和え
ブロッコリーとゆで卵を使った彩りの良い胡麻和えです。麺つゆを使うのでとってもお手軽！お弁当の彩りにぜひどうぞ！
(σ・∀・)σ ブロッコリーの胡麻和え
お弁当の隙間にちょこっとオカズ。味しみ胡麻和え。「ホウレン草の胡麻和え」をブロッコリーにしてみませんか？
和風にも！ブロッコリーのごま和え
ブロッコリーの和風のごま和えです。レンジ加熱で簡単に仕上げました。白すりごまとめんつゆで簡単でコクのある一品にも。
ブロッコリーのごま和え
ブロッコリーを茹でて、麺つゆとゴマで会えるだけのお手軽な一品です。
☆ブロッコリーのマヨ胡麻和え☆
たまには洋風の胡麻和えはいかが？＾＾和えるだけなので簡単に出来ます☆
超簡単！ブロッコリーの胡麻和え
すりごま たっぷりの胡麻和えです。お弁当に！
ブロッコリーの変わりゴマ和え。
いつものゴマ和えに、お酢とごま油をプラス。 モリモリ食べやすいゴマ和えになりました♪
青梗菜の 胡麻和え
麺つゆを使う 胡麻和えです。
じゃがいもとピーマンのごま和え
ホクホクのじゃがいもとシャキシャキのピーマンがおいしい、ごま和えはいかがでしょうか。
じゃがいもとほうれん草のごま和え炒め
じゃがいもでボリューム満点の副菜！ごま和えを炒めることで、じゃがいもにもしっかり味が馴染んで、より美味しく♡
簡単で彼に好評◎ブロッコリーバタごま和え
毎日忙しく、冷凍食品コーナーの野菜が使いやすいので、重宝しています。バターのコクがある洋風のごま和えになりました。
ぷきゅ丸 
インゲン豆のゴマ和え
麺つゆで簡単ゴマ和え
簡単~ブロッコリーの胡麻和え
大好きなブロッコリーを胡麻和えにしちゃいました。
ブロッコリーの胡麻和え
めんつゆで簡単！！付け合わせだけじゃない！ブロッコリーでちょこっと一品^ ^お弁当にも！
ブロッコリーの胡麻和え
ブロッコリーとちくわの胡麻和えです(^^)
ブロッコリーとちくわのピリ辛♡胡麻和え
具沢山のピリ辛胡麻和え♪♪
お弁当に☆ブロッコリーとトマトの胡麻和え
お弁当に彩り綺麗な胡麻和えです♪♪レンジを使って忙しい朝も簡単♪♪
❁ ブロッコリーの胡麻和え❁
旬のお野菜の美味しさを、胡麻和えで頂いてみました♪
お弁当に☆カリフラワーの簡単胡麻和え♪♪
お弁当にぴったり♪♪麺つゆであっという間にできる胡麻和えです♪♪
めっちゃ手抜き ほうれん草のゴマ和え
めんつゆで チャチャっと作れちゃう♪うちのゴマ和えは いつもこれです(*^。^*)
新じゃがのごま和え
ほくほくの新じゃがをごま和えにしました(^o^)もう1品ほしい時、箸休めにいかがですか？おいしい物をおいしい時期においしく食べましょう！！
【常備菜】ブロッコリーの胡麻和え
ブロッコリーはビタミンAもビタミンCも葉酸も入ってて栄養満点！胡麻和えは和食でも洋食でも副菜にしやすくて重宝します。
すぐできる☆ブロッコリーのごま和え
中まで味が染みたブロッコリーのごま和え。栄養価の高いブロッコリーを使ったすぐできる簡単メニュー。お弁当にも。
ブロッコリーのマヨワサ胡麻和え
塩分控えめ。和風でも洋風でもあうちょっとしたときの一品。
ブロッコリーのごま和え
ごま和えをブロッコリーでも。マヨでちょっぴりクリーミー♪
麺つゆで簡単！人参胡麻和え
麺つゆで味付け楽々のナムル風人参の胡麻和えです！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20101656
