ご飯がすすむ♪ごぼうと鶏むねのゴマみそ

花のごはん
花のごはん @cook_40272148

味付けの調味料は、全て大さじ1ずつで大丈夫です♪
このレシピの生い立ち
秋っぽい、こってりとしたおかずが食べたくて、作ってみました。

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材料

2~3人前
  1. 鶏むね肉 150g
  2. ごぼう 100g
  3. しめじ 50g
  4. 片栗粉(鶏むね肉用) 小さじ1
  5. 料理酒(鶏むね肉用) 小さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. しょう油 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. みそ 大さじ1
  10. ごま 大さじ1
  11. 油(炒める用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗った後に、まだらに皮が残る程度に、包丁でこそぎます。

  2. 2

    ごぼうの皮をこそいだら、薄めの細切りにします。 しめじは、石づきをとってバラバラにほぐします。

  3. 3

    鶏むね肉は、ひとくち大に切って、片栗粉とお酒をまぶしておきます。

  4. 4

    砂糖、みりん、しょう油、ごまを混ぜて、合わせ調味料をつくります。

  5. 5

    フライパンに油を入れて、鶏むね肉、ごぼう、しめじを入れます。

  6. 6

    全体に、ごぼうはしんなりして、鶏むね肉にも、焼き色がついたら、合わせ調味料を入れます。

  7. 7

    ごまみそが絡まったら、出来上がりです。

コツ・ポイント

鶏むね肉は、片栗粉と料理酒で下ごしらえすると、やわらかく、味も絡みやすくなります。合わせ調味料を先に作ることで、味付けが簡単になりますよ。ごぼうは、薄くスライスしただけでも、良さそうですよ。

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レシピ作者

花のごはん
花のごはん @cook_40272148
に公開
食べ盛りな1人娘さん&旦那さんの3人家族です。家事と育児と仕事の合間に、レシピ&つくれぽしていますので不定期になりますが、ごめんなさい。作るの食べるのは大好きなので、宜しくお願い致します。
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